问问星星吧|44岁孔晓振冻龄护肤法:靠饮排毒水、乳酪保持健康

撰文: 朱加曦
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问问星星吧|相隔6年,“收视女王”孔晓振(孔孝真)终于再推出剧集作品,与李敏镐拍摄《问问星星吧》,以太空生活为故事主轴,题材新颖。虽然孔晓振近年甚少于幕前出现,不过无论身形或外貌,她都保持在最佳状态,而且冻龄肌肤完全不像44岁!到底她有甚么护肤保养法呢?

问问星星吧|孔晓振(孔孝真)护肤法1. 饮“水”养颜

孔晓振的饮食非常健康,每天都会饮2公升或以上的水,以促进血液循环。她还会在水中,加入水果,如青瓜和柠檬等,让身体一次过吸收水果的水溶性纤维,加快排毒。此外,孔晓振也会自制新鲜葡萄柚汁,以摄取维他命C。

“收视女王”孔晓振(孔孝真)终于再推出剧集作品《问问星星吧》。 (《问问星星吧》剧照)

问问星星吧|孔晓振(孔孝真)护肤法2. 饭后运动

喜爱户外活动的孔晓振,在饭后的两小时都会踏单车半至一小时,简单轻松的运动不仅燃烧卡路里,也帮助消化。她日常亦会勤做瑜伽,以修练身体线条。

喜爱户外活动的孔晓振,在饮后的两小时都会踏单车半至一小时。(IG@rovvxhyo)

问问星星吧|孔晓振(孔孝真)护肤法3. 每日敷面膜

保湿是护肤中最重要,孔晓振每日都会敷保湿面膜,以保持肌肤滋润,减少出现细纹。她在选择面膜时,也会仔细留意哪款合适自己,让面膜功效更能发挥。

孔晓振每日都会敷保湿面膜。(IG@rovvxhyo)

问问星星吧|孔晓振(孔孝真)护肤法4. 乳酪维持健康气息

除了“排毒水”,孔晓振也喜欢饮乳酪,来保持肠道健康。她会选择希腊乳酪,里面的维他命B2、B6 和 B12,有助脂质代谢,改善肌肤发炎问题。

孔晓振也喜欢饮乳酪。(IG@rovvxhyo)

问问星星吧|孔晓振(孔孝真)护肤法5. 天然食物取代加工

孔晓振还会追求饮食天然,会选择鸡蛋、坚果、糙米、牛油果和南瓜等,同时避免加工食物,这样可以增加摄取更多营养,打造健康体魄。

孔晓振还会追求饮食天然。(IG@actorleeminho)