范冰冰都靠呢招？5招预防秋冬头发毛躁断裂　高效护发逆转损伤

头发毛躁是不少人在日常生活中常遇到的困扰，尤其是香港的天气，会令毛躁状况会相对严重。

除了天气与环境因素，头发缺水、频繁使用热工具、缺乏护理等都会造成头发毛躁。这种状况不只让发型难以打理，还会使形象大打折扣，整体显得不够整洁。若想恢复滑顺秀发，必须掌握以下5招“预防头发毛躁”全攻略，帮助维持头发的光泽与健康，轻松应对毛躁问题！

掌握预防头发毛躁5要点，在秋冬秀发依旧柔顺迷人，范冰冰也曾分享这招！（点击放大浏览）▼▼▼

1. 降低使用高温造型工具的频率

太频繁使用风筒、直发夹、卷发棒等高温造型工具，会导致头发水分迅速流失，当发丝变得干燥，就会造成毛躁问题发生。建议在使用热工具前，一定要先往头发喷一些隔热喷雾，并将温度调低，避免高温带来的热伤害。

除了高温造型工具，洗发的水温也是关键。洗完头后，建议最后再用“冷水”以浇花的方式冲洗头发，这是因为冷水有助收缩毛鳞片，洗完秀发会更有光泽，同时大大降低毛躁现象，让头发更柔顺！

2. 定期使用深层护发膜

想让头发在短时间内恢复柔顺，每周需使用一次深层护发膜，为头发补充营养及保湿效果。以发量王者“范冰冰”为例，她最喜欢使用“椰子油”来达到深层护发的效果，这是因为椰子油可以补充头发蛋白质，是非常温和天然的护发方式。具体做法则是先用护发素清洗一遍，再用椰子油当发膜。记得只能涂抹在发中至发尾处，避免触碰发根导致扁塌！

3. 使用抗毛躁精华或发油

抗毛躁精华和发油能有效封闭发丝毛鳞片，其中的滋养成分会在发丝表面形成一层保护膜，锁住头发的水分，并减少环境湿气对头发的影响，从而防止毛躁状况，同时提供光泽与柔顺效果。建议在头发半干时，将其均匀涂抹在发尾处，这样即使处在潮湿环境中，头发也不会因为吸收过多水分而膨胀，有效避免毛躁情况发生。

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4. 不要过度洗发

频繁洗发会过度去除头皮和头发上的天然油脂，而这些油脂是保持头发保湿、光泽和柔顺的关键。当油脂都被清洗掉，头发就失去原有的保护层，发丝就容易变得毛燥起来。有些洗发产品含有强效清洁成分，将对头发带来更大的刺激，加剧水分流失，发质也会变得脆弱和容易断裂。因此，建议每周洗头4至5次为佳，并选择温和的洗发产品，才能帮助避免头发毛躁！

5. 用毛巾轻柔吸干头发

洗完头后，头发毛鳞片还处于打开的状态，这时千万不要用毛巾大力揉搓头发，这种行为将损害毛鳞片，使发质变得粗糙，从而造成毛躁问题。建议使用毛巾轻拍头发，让毛巾把多余的水分给吸走，避免破坏发丝的结构。就连范冰冰也曾分享，自己会先用毛巾把多余的水分挤掉，而不是用搓的！

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