敏感肌应该点自处？美容师分享秋冬护理贴士：上妆手法、日常护理

敏感肌｜来到干燥的秋冬，皮肤容易变得脆弱、皮肤屏障减弱，出现泛红、痕痒等问题；特别对于极干肌女生而言，一不留神就会变成敏感肌！皮肤敏感轻则只影响心情，重则更会影响外观以及社交。今次《01女生》邀请到BMF美容顾问 Jenny Yung分享敏感肌的秋冬护理要点！

由2024年1月起，Girl's Pick 将以全新形式和大家见面，加入专家讲解分享和编辑评测。每月不同主题，和大家评测话题产品。以下将列出产品的种类、成份、产地、功效及保湿程度，帮助大家在入手前了解更多，密切留意01女生！

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敏感肌应该入手什么护理／化妆用品？

要守护肌肤健康，补湿、纾缓抗敏绝对是首要选择。入手护理用品时，建议选择温和、舒缓和保湿的护理用品。大家可以选择含有天然成分、舒缓剂和保护因子的产品，另外不含刺激成分、香料和色素的产品，如温和的洁面乳、舒缓的保湿霜和无刺激的防晒产品，亦有助舒缓与修护敏感皮肤。

选择化妆品时，亦应选择不含人工香料、酒精和刺激性化学成分的化妆品，以保持妆容清爽与舒适。Jenny 分享为确保不引起过敏反应，应选择有温和配方和临床测试的产品。另外大家亦可以选择无油配方、无香料的产品，亦要尽量避免使用含有大量防腐剂或色素的产品。

敏感肌秋冬日常护理贴士

敏感肌的护理重点，应该专注于保持皮肤屏障健康、避免刺激和过度清洁，以维持敏感皮肤的平衡和舒适。虽然皮肤较薄，亦需要定期的清洁护理，可以选择温和的面部护理，如舒缓面膜、保湿精华素和温和的去角质产品。洗面应该避免过度揉搓和摩擦皮肤，可以以温水轻柔清洗、按摩皮肤。若打算进行皮肤护理疗程，或高能量疗程前，除了要选择信誉良好的美容中心，亦应该预先与专业顾问了解肌肤状况、进行皮肤状况咨询，以选择最适合的疗程。

另外，Jenny 亦分享3个敏感肌必学的护理手法，能够将促进爽肤水吸收，并将其功效发挥到最佳状态！

敏感肌必学的护理手法｜1. 将湿化妆棉敷在T字位，让爽肤水充分渗透肌肤
敏感肌必学的护理手法｜2. 用手掌心轻拍爽肤水，以柔和的方式帮助肌肤吸收
敏感肌必学的护理手法｜3. 将爽肤水装入喷樽中，喷在脸上，这样可以更均匀地覆盖整个面部