淘宝｜韩国大热¥808家用健身单车 平香港1000蚊 网民大赞减了20磅

新冠肺炎疫情影响之下，健身中心、体育处所被强制关闭了好长一段时间，“在家运动”便成为一股新潮流。坊间林林总总的家用健身器材兴起，而健身单车就从云云的器材之中脱颖而出，成为不少人在家运动的好帮手。健身单车之所以会流行，全因为它简单又实用的优点，不仅能让用家在家中都可享受到有氧运动，锻炼心肺功能，加强下肢力量，而且也不受时间和场所限制，想踩便踩；关键是可以一边煲剧娱乐，一边轻松地完成每日锻炼，大大减低运动时的痛苦，提升运动乐趣，让人在不知不觉中建立起持之以恒的运动习惯，达到理想的健身和减肥塑形效果，也难怪它越来越受人青睐。

眼看夏天即将来临，你也想要在家轻松甩掉赘肉，解决运动不足的问题吗？之不过，市面上贩售的健身单车琳瑯满目，到底该如何挑选好呢？入手之前，不如来看看下文的健身单车简单讲解及推荐款式吧。

根据目的、用途来做选择

目前市面上的健身单车有好几种款式，每款各有不同的优缺点，用途和使用方法也都各自不同，选购时应根据你的使用目的，譬如是减重、解决运动不足、增强肌力或复健各方面著手考虑。简单来说，初学者可以入手最常见的“直立式”，使用时只要挺起上身，就像平常骑单车一样简单，能够满足有减重需求和缺乏运动的朋友；而体能较弱和年长者则更适合“卧式”，因为用家可以一边倚靠著背垫，一边向前踩，这对于腰间和臀部的负担都很小，是复健训练的好帮手。

至于“折叠式”顾名思义就是可以折叠收纳，它收放自如的特点就更适合现今蜗居家庭，不占空间，惟需留意鞍座位置较高，相比其它类型缺乏稳定性。

最后，“飞轮式”彷如专业的运动单车，骑的时候身体会往前倾，由于运动强度大又考验技术，因此非常适合想要进行高强度训练的健身达人，不推荐给初学者们。

确认阻力产生的方式

大致上，健身单车有三种阻力产生的方式，分别是“磁控式”、“电磁控式”和“磨擦式阻力”，大家可以先了解各种特点，再来选择最适合自己的方式。首先，“磁控式”最为常见，多用于直立式健身单车，好处是产生的噪音小，阻力也很轻，单次可连续使用时长约30分钟，特别适合用于轻度运动和减肥瘦身。再来，“电磁控式”就比起磁控式调节能力更强，连续可用时间也相对较长，同样有著很好的静音效果，加上阻力调节范围更广，用途更加广泛，从减肥瘦身到健身锻炼皆适合不过。至于“磨擦式”阻力主要是用于飞轮式健身单车，可想言之它会更适合想要进行高强度训练的朋友，由于阻力大且可长时间使用，对于增强肌肉力量有著很不错的效果，初学者则需慎选。

留意！其它不容轻视的选购要点

一款好的健身单车除了能满足你的运动目的，也要兼顾方方面面，而坐垫高度便是一大选购重点，事关如果高度不正确，不但无法达到预期的运动效果，分分钟可能导致受伤，因此购买前务必先确认自己的腿长和坐垫高度的调整范围是否相符。

另外，如果是在家使用，那么别忘了选择静音的产品，以免噪音影响其它住户。同时也要考虑空间大小和尺寸问题，可折叠、收纳性高且毋须连接电源线的产品则是优先选择，不论是使用和收纳都相当方便。

对于市面上各类型的健身单车有了大致的暸解之后，依然毫无头绪，不知从何入手吗？编辑在这里介绍一款在韩国热卖，可以折叠的健身单身，它不但外型轻巧方便收纳，而且还把直立式、卧式、飞轮式三大模式结合为一，并且附有健身CORE拉力带，可以同时训练手臂肌肉，加上220磅超重承重量及多达8档的阻力调节，基本上拥有一台就能满足全家人不同的运动需求，从老人到小孩都适用，因此亦受到许多入门者的推荐，从各方面来看都属不会出错的款式。

热销韩国！毋须插电源，可折叠收纳，CP值超高：XBIKE 家用健身单车 领券价¥808 原价¥868（按此领取优惠券）

虽然在网上就能够轻易买到，但香港普遍售价大约为港币$1800 - $2000不等，价格并不便宜，令人望而却步。但其实，淘宝亦贩售有同款产品，相反售价经济实惠得多，价钱约¥ 808，即使转换做港币再加上运费之后，依然比香港便宜许多，亦有香港买家在评论大赞“直送到香港连运费也不用一千港币”。其亲切的价钱与轻巧的尺寸，加上经久耐用的磁控阻力设计，性能相当稳定可靠，与大部份同类型产品相比，它实属性价比之冠。那么来看看更多详细功能介绍吧！

★ 三合一设计，一次过满足不同需求

由韩国著名健身教练 Sean Lee 亲自推荐的这款 XBIKE 家用健身单车，最大魅力在于三合一的多功能设计，乍眼一看以为只是普通的直立式健身单身，但其实它暗藏玄关，只要利用固定插销轻轻一拉，就能够从直立式任意切换至卧式或飞轮式共三种不同角度，这样一来，不论你是想锻炼心肺、燃烧卡路里、还是强化肌力训练，都能找到合适的选择，不论男女老少全家人都适合。而且坚持锻炼便能够改善身体机能，有效塑造腿部和臀部线条，达到减肥增肌目的，效果可谓肉眼可见。

★ 折叠式收纳，方便实用性UP！

虽然说是三合一的设计，但它的身型毫不笨重，极其轻巧且可以折叠收纳，底部贴心的滚轮设计可以方便推至任何地方，力气小的女士也可以轻松推动。

★ 附送CORE拉力带，让运动变得更全面

附送的CORE拉力带让锻炼不再止于下半身而己，同时训练上半身及核心肌群，让运动变得更全面，有效收紧女士们最苦恼的拜拜肉位，也有助纾缓肩颈膊头等都市痛症，绝对是一项很实用的的家用健身器材。

★ 8挡静音磁控阻力， 方便新手循序渐进

阻力方式是采用磁控煞车，好处在于声音安静且耐用，踩起来顺畅不卡滞。加上提供8档位阻力调节，即使是新手或体力欠佳的话，也可以按阶段提升运动强度，循序渐进。

★ 多项人性化设计，使用体验更佳

座位两则设有运动扶手，让用家在进行运动时可以随时握住扶手，不同动作下使用都能得心应手，更有安全感。再加上比一般健身单车都更宽大的坐垫和椅背，特别符合人体工学设计，大大提升运动时之舒适感，让用家更能坚持锻炼，燃烧更多脂肪。

至于坐垫亦可以自由调节高度，总共有7档高度可选，适用于不同身高体型人群使用。

把手位置设有LCD液晶显示屏，简易的一键按钮便能轻松浏览骑行速度、时间、距离、消耗的卡路里等，各种运动数据一目了然，通过这些数据便可以实时暸解到当前进度和状况，运动时自然更有成就感与动力。

不得不提的是，它还有IPAD、手机专属的置物支架，让你在运动时也不会无聊！

淘宝网上好评如潮，不少买家表示安装很简单容易，使用时非常安静，而且踩一会儿就大汗淋漓，甚至亦有买家称使用了一段时间，每晚坚持锻炼之下，结果瘦了15斤，相当于差不多20磅，瘦身效果可以说是非常显著了。

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想要建立起健康规律的运动习惯？但平日下班之后时间不多，又懒得出门跑步或去健身室训练，那么拥有一款家用健身单身，便能不受天气、环境、时间限制，在家都能轻松享受运动时大汗淋漓的痛快感，让你在不知不觉中减脂成功。

“淘宝38节”多重优惠必抢超级红包

最后提提大家，“淘宝38节”活动正进行得如火如荼，当中多间店舖均有推出满额即减优惠。假如有意在淘宝购物，记得先按此连结领取超级红包，再结合信用卡、集运优惠一同使用，将所有优惠一网打尽！

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（产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2021/03/05）

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