电动牙刷及水牙线值得买吗? 解构电动牙刷清洁效果 附网购推荐

享受美食是不少人生活中的一大乐趣，不过想吃遍美食，前提是要拥有一口健康的牙齿，毕竟当牙齿出现问题，不但嚼不动美味的食物，就连进食也会沦为痛苦的过程。如此一来，口腔及牙齿护理就变得尤其重要。刷牙固然是有效防止蛀牙、牙周病、牙龈问题的关键方法，不过在刷牙以外，原来牙刷的挑选对预防口腔问题也有举足轻重的作用？

刷牙虽然是每天的指定动作，但为什么有些人即使坚持早晚刷牙，也会出现蛀牙及牙周病等口腔问题？原因在于我们的牙齿及牙龈上，每时每刻都会累积一层名为牙菌斑的细菌生物薄膜，假如平日的清洁次数、时间不足，甚至是刷牙方法不对，都会令牙菌斑残留口腔，继而造成蛀牙、牙龈炎、牙周病等问题。

那么，我们可以如何有效清除牙菌斑呢？使用电动牙刷，又是否比普通牙刷更有效清洁口腔？其实要针对口腔细菌，刷牙方法永远都是最关键的一环，但由于很多人没有掌握好正确的刷牙方式，因此牙刷的选择就变得相当重要了。

解构普通牙刷vs电动牙刷清洁效果

因为不管是普通牙刷还是电动牙刷，两者的刷牙原理都是透过反复清洁来去除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，可是一般人往往很难完全掌握最正确的刷牙方法、力度及方向，因此使用普通牙刷时，清洁效率自然就会大大降低。相反，由于电动牙刷利用震动、旋转或摆动凡方式来去除牙菌斑，比手动牙刷的清洁力度更均匀，接触面更广，亦更容易清洁难洗角落。加上部分电动牙刷具备自动计时功能，因此能提醒并保证用家的刷牙时间，以免因清洁时间不足而导致口腔问题。

既然电动牙刷的清洁效果比普通牙刷更好，那么假如想在新一年为自己添置电动牙刷，又该如何挑选呢？转动式电动牙刷，与声波型电动牙刷又有什么分别呢？

转动式电动牙刷：主要是靠旋转刷毛来深入清洁牙齿，包括平常较难触及的牙齿内侧及牙缝位置，并强化日常的刷牙动作，去除牙垢的能力相当不错，但与此同时对牙龈的刺激性亦相对其他电动牙刷高，因此使用时必须注意使用的力道。

声波震动型电动牙刷：这类型牙刷是透过频率振动来清洁牙齿，当中包括音波震动、声波震动及超声波震动三种震动清洁方式。其中又以声波震动及超声波震动的效果更为明显及突出，皆因音波震动只是透过刷子的上下振动来去除牙垢，而后两者则是音波及震动同时发挥作用，并产生高速水流及气泡，继而使牙缝深处的脏污及牙垢脱落。而超声波震动由于比声波震动的震动次数更多，因此清洁力亦自然更强，不过价钱当然亦相对昂贵。

尽管已经搞清楚不同电动牙刷之间的分别，但面对市面上林林总总的电动牙刷仍然无从入手？不妨参考以下三款推荐的电动牙刷，好用之余口碑亦相当不俗。

1. 飞利浦 Philips HX3415 声波震动牙刷

Philips HX3415采用Sonicare的先进声波技术，刷头震动次数比手动牙刷在一个月内的刷动次数更多，能够有效引导水流在齿间和牙龈线移动，从而达到更强更彻底的清洁效果，尤其是难以清洁的部位如牙龈线及牙缝，HX3415的牙菌斑清除效果比起手动牙刷与提高达100%，在短短两周内即可改善牙龈健康及牙渍问题，清洁力绝对足够日常使用。

相比起其他电动牙刷，虽然HX3415的功能不算太多，但胜在基本功能俱全，除了震动清洁外，牙刷还附有SmarTimer提醒功能，有助达到建议的刷牙时间，借此提高每次刷牙的效用及清洁能力。

2. 飞利浦 Philips HX6809 声波震动牙刷

Philips HX6809 同样是声波型的电动牙刷，原理是透过Sonicare的先进声波技术来制造震动水波，以瓦解并清除牙齿及口腔内的牙菌斑，而且音波震动技术不但适用于日常护理，即使于牙齿矫正器、填补、牙套和牙面镶嵌上使用亦可，更有助于预防齿缝蛀牙及改善牙龈健康。HX6809除了同样具备SmarTimer智慧计时功能，不过相比起HX3415，却多出了BrushSync功能及压力感测器。

无论是使用普通牙刷抑或电动牙刷，刷头都会随著时间而逐渐磨损，因此HX6809便加入BrushSync技术，能够自动追踪刷头的使用时间，以及刷牙力道，当刷头的寿命一到，牙刷握把上便会亮起指示灯及短哔声来提示用家更换刷头，以确保电动牙刷能够发挥最强功效。

除此之外，HX6809还内建了压力感测器，当用家在牙龈上施加的力道过大，牙刷便会发出脉动声，提醒用家将力道放松，避免在刷牙的时候无意中伤害牙龈。

3. Oral-B SmartSeries Pro 6000 电动牙刷

Oral-B SmartSeries 6000属于转动式电动牙刷，透过每分钟高达8800次的上下震动及左右转动来清洁牙缝间与牙齿表面的牙菌膜，而清洁次数足足是手动牙刷的80倍，可全面提升口腔健康。

SmartSeries 6000特别在于采用了专业小头圆形刷头，刷毛大小形状刚好完美地覆盖每颗牙齿，令清洁更加彻底及仔细。与此同时，SmartSeries 6000亦提供了5种专业清洁模式，包括日常清洁、专业清洁、敏感、牙龈控制和美白，能照顾到多种洁齿需要。

想要维持口腔健康和洁净，单靠使用电动牙刷早晚刷牙虽然有一定的功效，但却不够彻底。事关根据《日本牙科保存学杂志》研究显示，无论用牙刷再怎么仔细地刷牙，最多只可去除60%牙菌斑。而且还有卡在牙缝的污垢，即便想刷也刷不到。假如想令口腔护更加彻底，杜绝所有患上牙周病的机会，水牙线此时就派上用场了。

水牙线机（又称家用冲牙器）借由喷射水柱和特定频率的震动来冲入口腔，清洁牙缝间之污垢，特别是一些隐秘部位，如牙缝隙丶牙龈沟等普通牙刷难以触及的位置，其清洁效果够彻底之余，使用起来也相对温和，适合所有人士使用，尤其是本来牙缝较阔、有牙垢或牙菌斑困扰、箍牙、敏感智齿、牙周病的人士等。

乐声牌 EW-DJ10 电池式水牙线

Panasonic EW-DJ10 电池式水牙线采用脉冲式高速喷射水流，透过每分钟高达1,400次的喷射水流来清洁难刷部位，彻底有效去除牙缝间的食物残渣，以确保口腔清洁。在操作方面， EW-DJ10只有2段喷射水流选择，用家可按需要来选择所需的水流力度，并配合旋转式喷射喷咀使用，除了有效清洁牙缝，更可达到按摩牙龈的效果。

Oral-B AQUACARE 6 无线水牙线 MDH20

Oral-B AQUACARE 6 是全世界第一部采用微分子气泡技术的冲牙机，原理是透过将空气加压混合到水中形成数百万活氧微分子气泡，由此清洁牙线拉扯不到的地方，包括齿缝、齿龈、牙龈边缘、大牙后侧、舌侧及所有死角位，喷除一些恼人的食物残渣，抑制细菌滋生。

AQUACARE 6 分别有“持续”和“按需”2种按压出水模式，持续模式就是按下后，水柱会自动喷射直至用完水为止；而按需模式则是需要按住才有水，放开就会停止。而且两种出水模式皆可搭配三段水压，小小的机身拥有高、中、低三种强度，即使是牙齿敏感度不同的人都能找到最适合的搭配，自由切换至所需强度，使用时自由度更高。

(产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2021/01/22)

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