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煮食大挑战！3分钟可以煮到乜？ 西班牙烤鸡腿都竟然整到….
撰文： e肚仔
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都市人生活节奏快，有时工作了一整天只想快点回家休息，到放工吃晚餐，太累不想自己煮，出街食又怕多味精、不健康。究竟有甚么方法能够快速又能吃到健康的美食？今次就来个3分钟煮食大挑战，睇下3分钟内可以煮到哪些出色的美食！
1.懒人汤包
收工通常都会累到无胃口，但又不能不吃饭，一个懒人汤包就能解决！平时买定放在雪柜，想喝的时候用热水加热即可，任何时候都能饮到热辣辣的汤水，真系懒人首选！
2. 杯面
杯面绝对是忙碌香港人肚饿时第一时间会想起的食物！应该没有甚么比杯面更方便更易煮了吧！只需加热水等2至3分钟，无论是深夜肚子饿还是工作到一半都可以即刻吃到。
3. 西班牙式烤鸡腿配番茄酱
嫌汤包唔够饱，杯面又唔够健康？ 这款西班牙式烤鸡腿配番茄酱就是健康、美味、方便兼备！
以为烤鸡腿好复杂？非也！这款已预先煮好的懒人𩠌菜包，而且已调好味，无需任何烹调步骤，只要用用微波炉加热3分钟就食得！而且不用亲身到街市，网购也能买到！
>>西班牙式烤鸡腿：网购传送门
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