“打工仔”恩物! 盘点6款办公室解馋必备健康零食
健康零食在办公室是十分重要，因为香港“打工仔”一般要坐在office 6-8小时，长时间工作消秏不少身心体力。相信很多打工仔都难以抵抗零食，但零食同时亦可以是“身材杀手”，如何可以又止口痕又食得健康？
1. 天然蓝莓干 $85
辧公室一族吃水果的时间少之又少，以下的水果脆片可以替代新鲜水果，维持日常维他命的摄取量。水果脆片采用冷冻干燥技术，保留了水果本身的营养和天然果糖，所以不需要担心摄取过量的糖分及添加糖，而且不会热气，绝对是健康之选。有机蓝苺干有丰富的维生素A和花青素，可以纾缓眼睛疲劳和保持视力健康，十分适合长时间使用电脑的office打工仔。
2. 奇亚籽饼干 $39.9
奇亚籽有丰富的维生素B、核黄素、Omega-3脂肪酸等多种营养素，被誉为超级食物。而且奇亚籽含有高膳食纤维，不含热量，有助促进肠脏功能，解决便秘、消化不良等问题。另外，其水溶性纤维能吸收水份膨胀，可以增加饱足感，有助控制饮食及体重，可达致边食，边瘦身的效果。
3. 豆乳威化饼 $21.9
很多零食都含有不少糖分，在办公室有时不知不觉一包接一包就摄取了过多的糖分，成为致肥元凶。又想食又不想肥，这款日本百邦豆乳威化饼就是不错的选择，这款威化饼日本制造，大豆价值营养高，有牛奶的全部营养成份，可补充身体所需。而且不添加任何防腐剂，绝对是有益健康的休闲零食！
4. 白兰花茶 $135
办公室最常见的饮料必定是coffe or tea，要长时间工作又要保持专注力，提神饮品可谓在所难免。但经常喝咖啡奶茶，除了糖分高，摄取过多咖啡因亦会伤身。偶尔换个习惯喝一下花茶，也是不错的选择。现在市面上有不少即冲花茶包，每款有不同的功效，例如白兰花茶而且清香扑鼻，茶味醇厚，可有提神醒脑的功效，对于长时间在office工作的打工仔实在是恩物！
5. 甘粟仁 $14
甘栗仁的碳水化合物含量较高，蛋白质含量丰富，是能够提供较多热能的干果食品。甘栗仁可以提供足够的饱腹感，减少因持续饥饿而不知不觉吃过多的零食，摄取过多热量而致胖的机会。不仅如此，甘栗仁味甘性温，能补肾健脾，有益肠胃，有预防心血管疾病等等的食疗功效，偶尔吃吃对健康也有不少好处。
6. 车厘茄 $20
都市人生活繁忙，通常都是外出用餐，多数都是多肉少菜，有时间食新鲜水果的时间更少。如果上班族可以每天带一点车厘茄到办公室当零食，就可以补充一点纤维素及维生素。车厘茄体积少，放在食物盒里轻巧易携。而且车厘茄有丰富的茄红素及维生素C，有助抗氧化及增强抵抗力。
(产品资料以官方最新公布为准)