荷里活广场凶案｜目击者网民不安忧人身安全　专家教纾缓情绪方法

钻石山荷里活广场昨日（2日）发生谋杀案，两名女子方晓彤（26岁）及刘继禧（22岁），惨遭39岁陌生男子用鱼生刀捅死。当时商场人来人往，不少途人目击凶案发生，场面触目惊心。事件发生后，行凶片段在各大社交平台疯传，有网民观看影片后深感不安，亦有人担心这类“随机杀人”事件会再次发生，坦言外出时担心人身安危。有心理学家对此表示，在场目击或曾有观看影片的市民，情绪受影响的程度都会因而有所不同。

临床心理学家叶妙妍指，当亲身经历或目睹事件发生，情绪受到惊吓，甚至感到生命受威胁，这已算是创伤性事件，很大机会因而患上创伤后压力症，俗称PTSD，起初脑海会不断出现事发片段或发恶梦，其次会逃避和事件有关的东西，例如到商场购物及饮食，或是与事件有关的人、地方及活动等等，再之后或会衍生出一些受威胁的反应，难以集体中精神，以及失眠。

叶提到，短期内出现这些反应实属正常，因生活中确实发生不寻常事件，但这些症状通常会随时间逐渐减退，如果症状持续一个月没有减退迹象，甚至出现恶化，就需要寻求专家协助。她建议，基本的减压的方法就是尽量帮助自己回复正常的生活，第一是要有充分的睡眠休息，第二是要有充足均衡的饮食，第三就是要做适量运动。

此外，有不少市民透过网络大量传阅有关凶案的相片及影片，亦有网民留言直指，担心外出的人身安危受威胁。叶妙妍续指，通常在事件发生后，有些人会认为人生无常，甚么事情都有可能发生，也会有人觉得在那里遇到的事件都很危险，因而提高警觉性及感到担心。她认为市民观看有关资讯后情绪起伏大，如感到害怕、心跳加快、手震、冒冷汗、脑海无法摆脱那些画面，甚至失眠，应立即停止接触相关资讯，并找一些能让情绪得到抒缓及转移注意力的活动，例如做运动，听音乐、画画等，也可以与亲友倾诉。光头汉行凶过程

市民协助救援伤者

警员到场制服及拘捕疑犯

案发后现场情况