疫下困境一人一经历变故事　即兴互动剧场释放负能量

持续两年多疫情，不少巿民曾面对抢防疫用品、居家隔离等突如其来的措施，表现出手足无措，甚至将情绪收于心坎，误以为不知不觉已经过去，有剧团起在不同地区的社区会堂推行“一人一故事”互动剧场，由观众即场分享自己面对疫情的故事，演员再即时以戏剧方式呈现，让观众一同反思疫情中的生活，鼓励自我振作自强。

演员即兴演绎分享者疫下故事　回顾及学懂放下

主办单位“爱生戏剧场”邀请香港戏剧治疗中心合作，今月至下月20日在10个地区的社区会堂或中心举办“一人一故事剧场”，并且免费邀请观众入场观赏。该剧场以以互动形式进行的即兴创作，由观众分享其亲身经历故事，然后由演员及乐师运用形体、表情、声音及音乐方式即兴演绎故事，故事长度大约2至10分钟，当中渗入一些戏剧治疗元素，让观众达到舒缓心理困扰及改善精神健状况的效果。

导演陈钧键表示，在这个疫情期间，很多人都面对不同的困难，停学、停工、社交距离、隔离令等，因而产生疏离、孤独或抑郁感觉，没有给予自己空间静下来，负面情绪如雪球般滚大，但其实只要静下来后，便会发觉之前有多困难的处境，自己也有能力应付，希望观众透过这次互动剧场，舒发一下自己的负面情绪，从而鼓励他们在面对任何难处时，都可以欣赏自己的能力。

陈又称，曾在不同地区演出，见证过不少观众的感受或表现，有的不擅表达言辞，只能简单表达感受。“有观众记得疫情第一波爆发，口罩都要排队买，佢去药房见到大排长龙，谂住想睇楚门口告示，反而畀人误会系打尖，个下感觉系好难受。”演员当下立刻以抽象方式表达对方情绪直观，让他回顾之前感觉，学习放下及欣赏自己；若观众能够在主持引导完整讲出疫下生活，例如有母亲回顾疫情禁堂食晚巿，母女相处时间增加，多了时间共晋晚餐，母亲回忆时才想起女儿细心照顾其感受，开饭前每每打开她喜欢的电视节目播放，令她感觉很窝心。“有啲观众讲讲下会有情绪，沉默咗一阵，但我相信更多系感动。”

他期望分享者透过讲故事面对压力，由当初以为在疫下无法处理的感受或事件，经回顾现身边有好多人会主动关心，亦可透过今次互动剧场纾压，从而关注自己的精神健康状况。有兴趣免费入场的观众，可浏览“爱生戏剧场”facebook专页查询公演日期。