消委会｜解开漱口水八大迷思　正确刷牙仍是最有效清洁牙齿方法

漱口水愈“嗱”、愈“辣”，不一定代表愈有用。坊间对漱口水有不少迷思，卫生署和香港牙医学会在新一期《选择》月刊为消费者解答了不少疑难。

问：漱口水要恒常用？

答：香港牙医学会代表陈慧玲表示，使用正确的方法刷牙，并配合使用牙线及牙缝刷一起使用，是最好也是最有效的清洁牙齿方法。漱口水只是口腔护理的辅助产品，需要配合良好的清洁习惯才能达到理想的效果。

卫生署则补充，部份有特殊需要的人士，如有严重蛀牙、配戴矫齿器、或接受过头颈部放射治疗的人士，使用含氟化物的漱口水可以加强其牙齿保护，防止蛀牙。

问：儿童需要用漱口水吗？

答：儿童未必可以良好协调口腔及喉咙的肌肉，使用漱口水时有机会意外吞入大量漱口水，除非根据牙医指示，卫生署不建议6岁以下的儿童使用漱口水。

如儿童有需要使用漱口水，应在成人监督下使用。而家长为儿童选购漱口水时，宜选择有儿童安全设计瓶盖的产品，平日应将漱口水存放于儿童不能轻易触及的地方，以免错误饮用。

问：使用含有酒精的漱口水会增加患癌风险吗？

答：最新的科学研究指出，漱口水内的酒精成分与患上口腔癌并没有直接的关系。不过，有患上口腔癌风险的高危人士，如有长期吸烟或饮酒习惯的人，可考虑避免使用含有酒精成分的漱口水。

问：配戴假牙人士可以使用漱口水来保持口腔健康吗？

答：一般而言，完全缺牙的人士不一定需要使用漱口水。但配戴假牙的人士应保持假牙清洁，每晚睡觉前应把假牙除下并加以清洗，若想进一步确保口腔健康，可以考虑每日用纱布沾上开水，清洁牙肉的部分，并检查牙肉有没有发炎红肿或其他问题。

问：假牙可以浸于漱口水清洁吗？

答：不同配方的漱口水成分有机会与假牙的物料产生化学反应，若假牙长时间浸于漱口水中，或会变形、褪色或锈蚀。假牙人士可使用牙刷配合洗洁精清洗假牙，而市面上，亦有假牙专用的清洁片，溶于清水后，可以用作浸泡及清洗假牙。

问：漱口水杀菌能力是否愈高愈好？

答：香港牙医学会代表陈慧玲表示，一般符合规格的漱口水都不会对牙齿及口腔造成不良影响，但她提醒市民，漱口水未必能够到达口腔每一个角落，不应盲目追求漱口水的杀菌效果。要保持牙齿及口腔健康，定期约见牙医检查才是最佳做法。

问：误吞漱口水怎算好？

答：任何情况下都应该避免吞入漱口水。少量吞入漱口水未必会引起严重反应，但大量吞入漱口水可能会引起晕眩、反胃、腹泻，情况严重更可能会出现呼吸困难或昏迷。

如不慎吞入，应保持冷静，留意身体有否感到不适，切勿乱饮任何“中和剂”。一般吞入漱口水引起的胃部不适，会在短时间内减退，若不适情况持续或出现严重反应，应尽快求医。

问：牙齿敏感可否用漱口水？

答：牙齿敏感，即牙齿表面的珐瑯质受损，内层的象牙质外露，象牙质布满微细管道，受到外来刺激时，如接触冷热酸甜的食物和饮品，便会触动管道的神经末梢，造成刺痛。一般而言，牙齿敏感引起的痛楚相对短暂而尖锐，多数发生于进食和刷牙时。使用含有氟化物或羟基磷灰石的漱口水可减轻因为牙齿敏感造成的刺痛。