抢包山｜多名包山王包山后晋身决赛 做文职男选手登12入围者首名
长洲太平清醮抢包山决赛将于5月5日佛诞晚上举行。选拔赛今（13日）在长洲北帝庙游乐场足球场举行，成绩最佳的12名参赛者，包括3名女选手，晋身下月决赛，“包山王中王”郭嘉明、以及“包山后”龚子珊及黄嘉欣成功入围。
今届选拔赛复赛第一名非由以往的“包山王”夺得，而是由现年35岁、在办公室任职的男选手黄志杰以00:41.98的成绩取得。他称对结果感到意外及高兴，会在余下日子多做耐力训练，期望在正式比赛当日获三甲以内成绩。
抢包山选拔赛分为初赛和复赛，以最短时间完成初赛的24名参赛者，包括最少6名女参赛者，将入围同日举行的复赛。而在复赛中成绩最佳的12名选手，包括最少3名女参赛者，将晋身5月5日晚上举行的“抢包山决赛”，角逐“包山王”、“包山后”及“代代平安奖”。
▼2025长洲抢包山比赛选拔赛入围名单▼
在男子组方面，已夺“包山王之王”（累计三届夺冠）的郭嘉明成功入围，2016年及2024年“包山王”叶建文、以及2023年“包山王”钟玉川都跻身决赛。
女子组方面，2019年及2024年“包山后”龚子珊和六届“包山后”黄嘉欣将决战。
以首名成绩入围 黄志杰：今年会尝试冲击夺取“包山王”称号
选拔赛复赛第一名，由现年35岁、在办公室任职的男选手黄志杰以00:41.98夺得，他说心情兴奋，“冇谂过复赛会攞到第一”。
他有约10年攀石经验，又指自己曾在2023年抢包山比赛中，得过第三名成续，他说今年会尝试冲击夺取“包山王”的称号。他指今年包山的竹较以往窄，故较难爬。
尚有不足一个月便是抢包山决赛，黄志杰说会多做耐力训练，“因为个决赛系3分钟，爬上去再抢包再落返嚟，即系可能做多啲冲刺𠮶啲训练”，他希望在比赛正日能获三甲以内成绩。
多啲即系手部𠮶啲，或者背肌𠮶啲（训练），同埋我成日都觉得系，希望时间拿捏得好啲啰，因为之前都试过，可能好专心咁去抢包，落嚟落唔切。
“包山王”郭嘉明：今年比赛最大对手是自己 目标是“志在参与”
“包山王”郭嘉明在复赛以00:42.80取得第二名，他称今日状态“ok呀，七八成”，又指表现属于期之内。尚有不足一个月便是抢包山决赛，他说在余下的日子内会多做手部及背肌的训练，希望时间能拿捏得更好，“因为之前都试过，可能好专心咁去抢包，落嚟落唔切。”
被问及今年比赛的最大对手是谁，郭嘉明笑言是自己，指已见过很多今届参赛者，知道其实力如何。
上届失落“包山王”称号，会否觉得失落，加强训练以卷土重来？他坦言“冇所谓”，因已参加多届抢包山比赛，对能继续参与感到开心，今年的目标是“志在参与”。
“包山后”龚子珊女子组首名入围：希望成为“后中后”
“包山后”龚子珊以00:52.57取得复赛女子第一名。已获两届“包山后”的她，只要再取下一届“包山后”，便能获得“包山后中后”之称。她说这一年已休息了一段长时间，在正式比赛前余下的日子会“的起心肝训练返自己”，希望能够成为“后中后”。
“包山后”妈妈黄嘉欣：比赛时会全力以赴 为儿子做好榜样
产后九个月即复出的六届“包山后”黄嘉欣，则以01:04.23取得复赛女子第二名，她坦言今日的表现以完成时间而言是“比较最慢嘅一年”。尚有不足一个月便是抢包山决赛，产后刚复出的她说会尽量让自己多休息，“因为而家呢个BB都仲未戒呢个夜奶，同埋本身我都系坚持紧母乳。”
要照顾小朋友，并同时兼顾训练，被问及要如何作平衡，黄嘉欣说这是一个很好的挑战，故会享受挑战。她又说，比赛时会全力以赴，为儿子做好榜样。她对今年的比赛有信心，会以尽力完成比赛为主，不会感太大压力。
▼2024年5月14日 长洲太平清醮抢包山比赛▼