长洲抢包山｜包山后“斗弱”　龚子珊：休息年　黄嘉欣：产后复出

一年一度的长洲抢包山决赛将于5月5日佛诞假期深夜举办。200名参加者今日（6日）先参加训练日，以应对下周的选拔赛，多名“包山王”、“包山后”都有参与。

无独有偶，两位曾夺“包山后”的参赛者黄嘉欣及龚子珊分别称因休息年及生育，体能不如昔日好，目标入围及完成比赛。多届“包山王”郭嘉明则表示，有八、九成把握入围，但有一定压力。

“抢包山训练”今日于长洲北帝庙游乐场足球场举行，今年有200位参加者，分别为118名男选手及82位女选手。抢包山选拔赛将于本月13日举办，将挑选12位选手参与5月5日深夜的决赛。

龚子珊：现时体能为高峰期七成

上届“包山后”龚子珊表示，因今年是休息年，整年无特别强度训练，现时体能为高峰期七成，爬包山时有点吃力。她说由于上年获得冠军，现时有些少压力，“但会尽力，平常心（去做）”，目标是入围决赛。

黄嘉欣带9个月大儿子观看

另一位“包山后”黄嘉欣于上年诞下一子，她称由于刚生育约9个月，体能还未恢复，直言“试爬完后有些喘气”，觉得体能比往年差，参赛目标为顺利完成。

黄嘉欣产后复出，她说照顾婴儿难过抢包山，希望日后可以与小朋友齐齐爬包山，“之前都系胎教小朋友，依家就睇佢现场为我打气。”

“包山王”郭嘉明：包竹枝较阔及滑需更用力　龚子珊：笃鱼蛋较痛

多届“包山王”郭嘉明今年亦参赛，他认为是次包山比往日难爬，竹枝较阔及滑，需更用力。问及是否有压力及状态如何，“年年都有压力，现时状态有八九成可入围”，希望能做好自己。

上届“包山王”叶建文则表示，竹架年年都是同一位师傅扎，模样都差不多，惟竹子粗幼有变。他说每年参赛是为了与朋友相聚，“有无奖无所谓”，冀进入决赛。

龚子珊也指包山竹枝相对地铺得较密，所以手及脚位都较窄，摄入去会较痛，“刚刚‘笃鱼蛋’。”

记者今日曾试爬包山，发现包山竹面较阔，竹子与竹子间的缝隙窄，较难寻找脚部支点。