消委会｜MAGNUM雪条含糖等于3粒半方糖　惠康首选牌雪糕获5星评分

消委会今日（15日）出版的《选择》月刊公布市面上29款雪糕及冰冻甜品样本，发现当中不少都高糖高脂，当中英国品牌MAGNUM一款雪条每100克含糖量达22.7克，即每食一枝（79克），等于摄入3.5粒方糖，已经达到世卫建议成人每日应该摄入糖份的53%。消委会指若经常食用会增加心脏病、肥胖症及糖尿病的风险。
预先包装雪糕及冰冻甜点样本中，有13款获得最高5星评分，当中包括惠康首选牌特浓朱古力冰冻甜点，糖和脂肪含量都相对较低，一盒2公升仅售39元，在平均100克计算，在同一评级中最便宜。

消委会在今年1月至4月从超市、百货公司、甜品店、雪糕专门店、食肆等地方搜集了29款样本，进行了安全、微生物和营养素含量的测试。

食一杯“百味堂”雪糕等于摄入每日74%糖摄取量

测试结果发现，当中19款样本都属于高糖食物，其中不少市民钟意的英国品牌MAGNUM（classic-frozen dessert with vanilla from Madagascar coated with milk chocolate）一款云呢拿雪条每100克含糖22.7克，相当于4.5粒方糖。以每条重79克计算，即含有18克糖，大约相等于3.5粒方糖。

“百味堂”BAEKMIDANG一款非预先包装济州抹茶黑朱古力牛奶雪糕，一杯重246克，每份含糖量为36.9克，为同类雪样中单一份量最多，进食一杯会摄取相等于7.4粒方糖，约占成人每日建议糖摄取量的74%。

除了糖含量之外，消委会测试亦测试了脂肪含量，所有样本都不属于低脂食物，惟“M&S Food”的一款朱古力雪糕每100克含量达21.4克总脂肪，进食一份该款雪糕已经占成人每日建议摄入量的23%，而若是4岁女童食用一份，则已经达37%。

首选牌特浓朱古力雪糕糖和脂肪含量相对较低

在所有雪糕当中，惠康所售卖的“首选牌”特浓朱古力味冰冻甜点，糖和脂肪的含量都相对较低，每盒1,980毫升仅售卖39元，获得消委会五星好评。

消委会提醒，脂肪和糖对雪糕制作很重要，为了避免摄取过量影响健康，市民应保持均衡和多元化的饮食，分量过大可以与人共享，并要适可而止。若已经进食雪糕或冰冻甜品后应该减少从其他食物中摄取脂肪和糖。