【新冠肺炎】辅导协会料八成人情绪受影响 吁多沟通减少责备
撰文: 黄咏榆
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武汉肺炎疫情肆虐未止,全城被不安情绪浓罩,市面上甚至出现抢购口罩、纸巾潮。有辅导协会评估近8成港人受到影响,当中以医护、被隔离人士、确诊者压力最大。有心理学家建议,大众应抱“多沟通少责备”方式交流,并在社交平台谨慎转发资讯。
灾后心理辅导协会总干事杜永政表示,自新型肺炎出现,媒体每日有各种不同资讯,“大大小小都有廿样”,而关乎“保命”,“做得唔好分分钟中毒,或者令人中毒”。
他又指,医护、被隔离人士、已出现病征人士及死者亲属将会是疫情中,心理压力最大的一群人,“有差池需负上责任或影响生命”。他提到,出于紧张,人容易变得欠耐性、疲倦及忟憎,与家人、同事产生磨擦。
他分享, 组织多次探访有需要人士,派发需要物资。他指,有失明人士因疫情不敢外出,“有十几次已经出咗门口,但担心电梯入面嘅人有冇戴口罩,都系返咗屋企”,心理压力很大。他表示,中心热线由1月起暂停服务,故未有求助数字,但评估近8成港人受到影响。
香港心理学协会会长刘英健建议,大众应多沟通减少责备行为,情绪受疫情困扰时,可持意见相近朋友倾诉。他又提醒市民应谨慎转发资讯,若情绪深受影响,应寻找专业人士求助。杜永政又认为,政府在提供物资时,亦应加强心灵资讯支援。
协会今日免费发布心理防疫手册,让有需要人士查询,详情可到网站浏览。