房委会与港大合作　以机械人任健身教练　教长者做运动、训练肌肉

随着年纪增长，长者的肌肉会逐渐流失，影响四肢活动能力和身体平衡，增加跌倒风险。为鼓励及教育长者多做运动，香港房屋委员会与香港大学护理学院合作，上月在荔枝角社区会堂举行“长者康健在屋邨”讲座，由护理学院的专业体适能教练及智能机械人，带领逾百位来自葵涌区五个屋邨的长者做运动，锻炼肌肉。

长者在智能机械人“大叻”和“细叻”带领下，即场进行手握力测试，让他们了解自己的肌肉力量。另外，智能机械人更担任长者的“健身教练”，帮助长者牢记运动的动作，提升长者做运动的兴趣。

房委会“长者康健在屋邨2018／19”计划由去年九月至今年三月进行，港大护理学院及卫生署口腔健康教育组均为合作伙伴，分别在不同地区举行，为近千名屋邨长者讲解“少肌症”和口腔护理知识。计划亦会在全港多个地点设立流动检查站，为在长者提供免费健康评估，并展览向长者讲解“少肌症”和预防跌倒的知识，各项活动合共约6,000名屋邨长者受惠。