行山不慎跌伤手腕　仁济医院推手腕骨折快速复康计划　康复期减半

踏入秋冬季节，不少市民会把握时机到郊外远足，亲亲大自然。然而，行山期间若不留意路径情况，除了有机会弄伤下肢，绊倒时还有机会导致手腕骨折。
仁济医院矫形及创伤科发现，过去一年曾接获市民在行山跌倒，因而导致手腕骨折的个案，及后更需接受手术、物理治疗及职业治疗。为加快手部或上肢问题病人的康复进度，仁济医院在2016年成立“手腕骨折快速复康团队”，过往同类个案的康复疗程需时逾1年，相关计划将其缩短至约半年，已能有效改善病情。

手腕骨折快速复康计划在2016年8月推出，主要针对需要动手术、麻醉风险较低的病人。参与计划的病人通常于手术后翌日便能出院，术后两周需到骨科拆缝线，在6周、3个月及6个月需往骨科覆诊。

计划团队目前共有5名成员，包括矫形及创伤科副顾问医生、驻院医生、专科护士、职业治疗师及物理治疗师。病人在术后1日内，便会“把握黄金治疗时间”，接受住院物理治疗，以及接受职业治疗评估；术后7日内，便会获安排接受门诊物理治疗；术后1至12个星期内，病人随即接受职业治疗门诊服务，接受患肢或手部复康治疗。

仁济医院矫形及创伤科副顾问医生翁宇滨表示，参与计划的病人接受治疗后，通常在6个月内已能康复，且毋须覆诊。

截至本年11月，团队已为50名病人提供治疗，当中40人已完成物理治疗，平均手腕活动幅度可达130度，手握力可恢复至85%。数据显示，逾八成病人满意团队的物理治疗及职业治疗服务。

翁宇滨指出，66%个案是非工伤，当中包括运动创伤。他表示，有两成个案是因跌倒而导致手腕骨折；当中，有两名年龄50多岁、参与快速复康计划的病人，是因行山期间跌倒而导致手腕骨折。

翁宇滨解释，由于人类的本能反应，跌倒时会自然地先以手掌著地支撑，从而卸力及保护其余身体重要部位，所以因跌倒而致手腕受伤的个案十分常见。他提醒，市民在行山时应量力而为，不要高估自身能力，同时需时刻留意路径情况，避免绊倒受伤。

现龄47岁、任职泥头车司机的吴先生，早前不慎从车辆坠落地面，由于左手先著地受力，导致左手腕骨折，被送往仁济医院接受手术，随后参与快速复康计划。

他忆述，其左手腕术后初时完全无力，“连杯都揸唔到”；他术后平均每星期进行2次物理治疗及职业治疗，大约半年后，手腕活动幅度已恢复至130度，手腕力量足以应付一般日常生活，“去街市买𩠌、拎包5公斤米都无问题。”