曾读传统名校　女生因竞争大、朋辈关系差、与祖父母代沟致抑郁

一项调查发现，本年呈抑郁征状的小学生占整体17.6%，推算每5个受访小学生便有1个呈抑郁征状。曾呈抑郁征状的女生表示，小学时于传统名校就读，一方面紧张学业，惟与朋辈关系不如意，加上父亲经常需离港工作，自己与教育思想较传统的祖父母同住，以致双方经常争执。
注册临床心理学家李明琳表示，父母或家长只顾说教，或会令学童感到不被接纳；家长宜先让自己的情绪平伏，再向子女解释及分析利弊。

浸信会爱群社区服务处进行的调查发现，以“儿童焦虑和抑郁量表修订版”量度抑郁征状，本年整体受访小学生的抑郁平均值为49.4。呈抑郁征状的小学生占整体17.6%，即每5个受访小学生便有1个呈抑郁征状；呈严重抑郁征状更占12.3%。

在压力方面，21.2%受访小学生表示经常有压力，最多学生经常感到压力的问题是“升中选择及适应”（19.6%）、“学业成绩未如理想”（18.7%）、“功课太多”（18.4%）等与学业相关因素。

调查机构又指，疏离的亲子关系对儿童抑郁影响最大，风险为23.7%；其次为学业压力（10.6%）。

现正就读中二的Bel（化名）小学时就读传统名校，父亲由于生意关系，经常需要离港工作，因此Bel一直由祖父母照顾。

就读高小时压力大亦不会哭：觉得唔喊就代表坚强

Bel向记者表示，小五及小六时，需与同学合作进行小组研习，惟她形容：“成绩好嘅一堆，成绩差嘅会另外一堆。”虽然Bel的成绩不算差，惟传统名校内竞争激烈，当时其自信心较差，亦较难结识志同道合的朋友，“当时唔够胆同屋企人讲，担心会显得自己太差……都唔会喊，因为觉得唔喊就代表坚强。”

上网浏览资料被祖父母误以为“玩电话”

在校内需面对学业烦恼，回家后还需应对与祖父母的代沟。Bel形容，祖父母的教育方法脱节，例如会要求她抄写字词；有时学校会透过网上平台发放学习材料，当Bel在用电话浏览相关资料时，祖父母会认为她在玩电话，对此Bel形容：“可能差唔多每日都嘈一次交。”

Bel的父亲承认，自己经常在外工作，当时可能不太了解Bel的情况；惟他接到女儿或父母的“投诉”后，自己先会向双方了解，而非立刻指责任何一方。

经评估后证实有抑郁征状

经过转介，Bel到浸信会爱群社区服务处，进行与量度抑郁情况的问卷调查，证实呈抑郁征状。

Bel在升中后，结识不少相处融洽的好朋友，自己亦会透过玩音乐、踢足球及其他运动释放压力，有需要时亦会与老师倾谈，“人总会有脆弱嘅时候，喊其实都可以释放压力。”

注册临床心理学家李明琳表示，儿童的抑郁症病征大致与成年人相同：

时常情绪低落或容易忟憎；
食欲或体重有显著的增加或减少；
过份内疚自责、觉得无价值；
失眠、早醒或渴睡；
反复有自杀念头，例如写遗书或把心爱物件送给别人；
行动迟缓或退缩；
容易疲倦或无精打采；
对事物和活动失去兴趣；
专注力下降。
资料来源：注册临床心理学家李明琳

忽略子女情绪困扰及需要　会影响亲子关系

李明琳表示，若忽略子女背后的情绪困扰和需要，只靠一般的管教方式去处理表面的行为问题是无补于事，或会影响亲子关系。

她建议，父母先以同理心倾听和回应感受子女的感受，避免发泄过激情绪；父母应全心投入，与子女一起游玩，例如父母宜全心投入与子女玩乐，例如一起玩桌上游戏、“做傻事”，建立亲子关系。

精神健康综合服务协调主任盘凤爱强调，现时的父母、家长与子女相处时，或会花较多时间在学业范畴，惟双方应花更多时间进行其他活动，建立亲子关系，从而减低学童患抑郁的风险。