调查：逾三成中小学生日花9小时社交媒体“在线”　近七成感疲累

一项调查发现，有18%受访中小学生每日花7小时或以上使用社交媒体，同时有32%受访学生平均花9小时或以上于社交媒体“在线”。调查结果又显示，有68%受访者表示，因经常“在线”而感到疲累。调查机构分析指，青少年已“习惯”快速回复，加上近年开始流行使用“限时动态”，导致他们不能“下线”。

逾一成受访学生“全日在线”

香港儿科医学会及香港儿科基金会在本年5月至6月期间，以网上问卷形式成功访问2,045名小四至中六学生。结果显示，共有43%受访学生表示每日花费3小时或以上浏览及使用社交媒体，每日花7小时或以上则占18%。

至于每日在线社交媒体的时间方面，有56%受访学生指每日花费5小时或以上在线，每日花9小时或以上的则占32%，更有11%受访学生表示“全日在线”，调查机构形容部分学生是“机不离手”，占据他们睡眠和上学时间。

调查指出，青少年“保持在线”社交媒体的原因包括尽快回复讯息（64%）、已成一种习惯（54%）及担心错过资讯（34%）等等。

学生花费大量时间使用社交媒体，可能会带来负面影响。调查结果显示，有78%受访学生曾在午夜后回复讯息，68%受访学生直言因经常在线而感到疲累。

无Like感不安、在意他人网上评论

香港儿科基金秘书长王晓莉分析，青少年感到疲累涉及五方面因素，当中包括：喜欢网上形象多于现实形象、没有“like”会感到不安、在意别人在网上对自己的评论、受到网络欺凌及接收到更多其他人的负面情绪。

王晓莉指出，青少年离不开社交媒体，主要因为缺乏网络以外的生活，透过网络世界更能建立理想中的自我形象，亦能表达现实生活中不敢表达的想法，因而逐渐依赖社交媒体。

出现“悬崖边沿”

调查结果又显示，使用社交媒体可能会为学生带来负面情绪，例如空虚、孤独及压力会不断增加。王晓莉形容，随学生的年龄增长，使用社交媒体的问题亦会紧随递增，从而出现“悬崖边沿”。

香港儿科基金主席陈作耘建议，家长应以身作则，不应沉溺玩手机，以免成为子女的坏榜样；同时家长应鼓励子女安排其他活动平衡兴趣，并不时要面对面倾谈，减少使用电子产品。

在政策方面，陈作耘建议政府任命直属特首的“儿童事务专员”制订儿童政策，并领导具法定权力的儿童事务专员公署，监督及评估儿童政策的落实。