【外游注意】热浪袭日韩　学定急救、储齐紧急电话应对外游中暑

港人外游胜地日本及韩国近日均受热浪热浪影响，部分地区高温摄氏40度，昨日（20日）最高也达37至38度，日本过去一星期内更有近万人因中暑需送院，据官方统计高温上周至少造成12人死亡，这股热浪实在不容忽视。不少港人会趁暑假一家大小到日韩旅行，一旦在旅游期间中暑，应如何求救及自救？人体感觉到的温度为何好像比官方公布的气温更高？下文逐一拆解。

不少家长都会趁暑假与子女外游，而日本和韩国一向是热门选择，不过据韩国气象厅资料，当地大部分城市昨日的气温都达30度以上，庆州及大邱的气温分别高达摄氏37.2度、37.1度，首都首尔录得33.4度，釜山的气温则达32.3度，全国大部分地区持续发出高温预警。

日本近万人中暑　12人死亡

日本方面，京都、大阪昨日录得摄氏38度高温，奈良的最高气温亦达37度。这股热浪除了令东京羽田机场跑道上的沥青溶化之外，亦造成多人中暑，当地消防厅公布，7月9日至15日期间，全国有9,956人因中暑而送院，至少造成12人死亡。

日本消防厅特别为游客制作了一旦中暑应如何求救的宣传单张及指南，不过救护人员到场前，市民可先采取几个应急方法，为中暑的人降温。

认清各种热病　中暑最严重或致昏迷

由炎热引致的疾病当中，最严重的就是中暑，中暑患者的体温会上升至摄氏40度以上，更会有头晕、头痛、作呕、全身乏力，甚至神智不清或昏迷的情况。

急救四大步骤：遮荫处、通风、补水、降温　冰袋​放两处

由于中暑患者一般已处于太阳底下一段时间，急救的第一步要将患者移离太阳直射的地方，并保持通风，之后要为患者补水，若清醒的患者可饮用少量水份，而昏迷的患者则应可由旁人向其全身洒水降温。

此外，若有冰袋的话，可将冰袋放在大腿内侧或腋下降温，因为这两个部位是大动脉位置，血液流动时可迅速将冷温带到全身。

紧急求助热线日本： 119（火警、救护车）、110 （报警）韩国：119（火灾、急救）、112（报警）

体感温度之谜：38度不一定等于38度？

除了各地气象机构公布的气温之外，有另一个名词叫“体感温度”，虽然体感温度有可能与客观气温有差异，天文台科学主任罗晓辉解释，人对温度的判断会受当时湿度、风速及天色所影响，以风速为例，由于外面环境较大风，会带走更多人体的热能，造成“风寒效应”，因此人体感觉到的气温会较客观气温冷。

以香港的夏天为例，由于外在湿度较高会令汗水较难挥发，因此当夏天遇上潮湿，感觉上会较干燥的日子更热。不过罗晓辉补充，对气温的感觉因人而异，有主观成份，难以作准，不过天文台有一个名为“暑热指数”的数据供参考，指数根据自然湿球温度、黑球温度和干球温度综合计算，若指数超过30的话，代表当日天气或会为市民带来不健康的影响，中暑的风险或会增加。