中大调查指四分一打工仔抑郁焦虑　初级年轻员工比率最高

香港上班族向来以效率高但工时长见称。近日有调查发现，近四分之一受访打工仔有焦虑或抑郁症状。越年轻的受访者，精神健康问题越严重，对生命意义的满意度最低。近一半受访者在情绪受困扰时不太愿意寻求专业人士的帮助。职场对于精神病的误解仍存在。专家分析指，年轻初级员工的精神困扰较多，估计与其对工作的掌控感较低有关。

最年轻年龄群组精神健康情况最严重

“赛马会心导计划”主要研究员及香港中文大学心理学系教授麦颖思率领研究人员，以电话问卷调查访问1008名来自21种行业的全职人士。研究通过询问受访者过去2个星期有否经历抑郁焦虑情绪，有否觉得绝望等，发现每4位受访者中就有1位(24.3%)可能有焦虑或/和抑郁症状，当中最年轻的组别(18至29岁)经历抑郁或/和焦虑的情况比率最高(37.2%)，也是对生命意义满意度最低的一群。

中大心理学系教授麦颖思解释，工作上的掌控感和上司给予的支援，均会提升精神健康。工作上的掌控感，源自于工作中表达自己意见和参与决策的能力。年轻人大多担任前线和初级工作，对工作的掌控感较低，是年轻一族出现焦虑抑郁症状的原因之一。

职场精神病误解多

研究也发现，约一半受访者认为有精神病的同事不能在压力下工作(53.8%)，超过四成人不确定应否把重要工作交付给有精神病患的同事(46.4%)。接近一半受访者在感到情绪困扰时不愿寻求专业人士协助(46.2%)。

麦颖思指出，社会上精神病的污名仍然存在，在职人士普遍对精神健康不太认识，以致他们未能妥善照顾自己的精神健康，而职场上长久以来对精神病患的误解以窒碍员工寻求协助的意欲。同时，精神健康的相关教育在本港仍然缺乏，期望更多人正确认识精神病，建立开放，共融的社会。

赛马会心导游计划　助人正视精神健康

赛马会心导游计划将于6月29号正式开放一站式网上平台，提供心理评估及辅导。有需要人士可随时随地运用网络平台寻求帮助。同时，平台也会举办工作坊，公众展览等活动，期望消除社会对精神病的污名。