防癌会指做运动可降患癌风险　惟6成7受访市民无经常做运动

香港防癌会调查访问了1000名市民，当中7成受访市民知道做运动可以减低患上癌症的风险，但只有3成人有做中强度运动的习惯，6成7被访市民没有经常做运动的习惯。
1000名受访市民中，有4成半人属过重或肥胖，普遍市民没有运动习惯，有逾8成人表示，因为生活忙碌没时间做运动， 一半人认为太辛苦不想做运动，近2成人认为“行街购物”已是常做运动。

政务司司长张建宗出席癌症日活动表示，卫生署及多个部门一直努力，向市民进行各类癌症筛查计划，医管局亦组成跨专科合作团队，为癌症病患者提供综合性诊断及治疗服务，并引入先进医疗仪器，强化微创手术服务及扩大药物名册。

每星期5日进行45分钟中等强度运动　有机会降患癌风险

香港防癌会指，癌症新症前年首次突破三万宗，但市民只要每天做45分钟中强度运动，已经可以令每年的癌症新症数目减少1成2，相当于每年有3000多人可以避免患癌。负责调查的癌症教育小组主席廖敬贤说，有研究指出，做运动能减低13种癌症的风险，持续运动一年已对身体有好处。廖敬贤又建议市民每星期5日，进行45分钟中等强度运动，包括急步行及做家务等，便有机会降低患癌风险。

防癌会又提醒市民，长时间保持静态行为，包括长期坐在办公室，缺乏全身运动，会增加患子宫内膜癌、肠癌、乳癌和肺癌的机会，虽然做运动直接降低患癌风险的原因未明，但运动可以减低刺激细胞生长的胰岛素水平，相信减少癌细胞生长的机会。