港大研究︰不足8%学童体能活动达世卫标准　手握力表现逊内地南亚

中国香港体适能总会和港大医学院最新研究显示，过去一年本港不足8%学童达到世卫建议的标准，每日中等至高强度体能活动不足60分钟，其中中学女生达标率更低至2.7%，学童体能状况令人担忧。调查并发现，学童的体适能表现和健康指标明显下降，手握力对比其他邻近地区排包尾，例如较内地学童低两成。有港大学者呼吁家长应着重学童的体能锻炼，强调若无健康的体魄，学童的成绩将会受到影响，难以达到更高的水平。

港学童手握力及坐低前伸柔软度表现欠佳　手握力较内地低两成

根据世界卫生组织指标，学童每日最少要中等至高强度体能活动60分钟。中国香港体适能总会和港大医学院临床医学学院儿童及青少年科学学系，早前合作研究本港学童的体能状况。调查发现，上年度本港不足8%学童达标，体适能表现和健康指标明显下降，其中手握力及坐低前伸柔软度表现欠佳，整体数据不如内地、中东及南亚地区。

若以12岁男生为例，前臂肌力的手握力不断下跌，从2015年平均19.5公斤，降至2023年的18.4公斤，跌幅达5.64%。若对比全球其他地区，香港学童的手握力最低，较内地学童低近两成。

中学女生达标达仅2.7%　吁善用启德体育园推广运动文化

调查并发现，女生的达标率远低于男生，小学男生及女生的达标率，分别为19.6%及6.1%；至于中学生情况更为严重，达标率分别为3.9%及2.7%。研究团队建议，政府应推行运动友善校园，鼓励学童做运动提升健康质素，并期望当局善用启德体育园，推广运动文化。

中国香港体适能总会行政总监黄永森表示：“你话发展系点呀？最多系跑得慢啲，冇咁好力？但其实近年好多数据话畀我哋知，呢个唔止直接影响同学仔身体发展，甚至系心智发展、学习能力、情绪管理，其实都同体能活动量有关系。”

学者吁家长应着重学童的体能锻炼　否则成绩亦受影响

港大儿童及青少年科学系临床教授叶柏强表示，运动可增强学童的抵抗力，减低成年后患上慢性疾病的风险，并能减压及提升专注力。他又呼吁家长应着重学童的体能锻炼，强调若无健康的体魄，学童的成绩将会受到影响，难以达到更高的水平。

“过程中当中见到唔同原因，其中一个主要原因我哋好担心嘅系，家长过分着重小朋友学术成绩。复常之后只系集中精神补习，或催谷语文同埋数学科目，缺乏咗同小朋友参与高质素亲子活动，特别喺学校同屋企一齐做运动嘅机会。”

体适能活动今早启德体艺馆举行　料8000人进场

“学校体适能奖励计划35周年颁奖典礼暨启德体育园同乐日”，于今早在启德体艺馆举行，现场设有智能虚拟运动大赛、新兴运动体验及动感健身操等活动，预计约8,000人持票进场。教育局局长蔡若莲、警务处处长萧泽颐、巴黎奥运女子重剑金牌得主江旻憓等出席，以表达对学童身心健康的重视。