【夏季流感】病毒变种今季累杀逾200人　防病4式：多人地避得就避

本港正值夏季流感高峰期，据卫生防护中心公布，由5月初至本周三（19日）两个多月内，共录得300宗严重流感个案，当中208人死亡，包括3名儿童。有香港大学微生物学系讲座教授袁国勇撰文指出，估计现正主导疫情的H3N2甲型流感的病毒株出现小变异，或令过去两年所用的流感疫苗失效。有专家建议，面对病毒有变异，市民在新疫苗面世前，更应注意个人卫生。翻查本港专家建议，流感病毒是透过大型飞沬传播，想有效预防流感，须由个人卫生做起，包括在家居、公众场所，内内外外都有方法减低“中招”风险。

1.高危人士须接种疫苗

据卫生防护中心资料，未曾接种流感疫苗的人士，应尽快打针以预防流感，特别是儿童、长者、孕妇及长期病患等，属高危人士。接种季节性流感疫苗，可令身体产生抗体以抵抗流感病毒，平均保护率可达70%，包括预防流感引起并发症，除个别有已知禁忌症的人士外，所有年满6个月或以上人士都适宜接种。接种后，身体需几２星期时间产生抗体，期间应维持良好个人及环境卫生，并恒常运动、有充足休息及不吸烟等。

不过，已接种疫苗人士亦不可掉以轻心，香港大学医学院微生物学系名誉助理教授龙振邦、讲座教授袁国勇指出，主导今季疫情的H3N2甲型流感，出现一个小的抗原变异（N121K），或令过去两年所用的流感疫苗失效。中文大学医学院内科及药物治疗学系系主任许树昌表示，市民毋须过于忧虑，夏季流感不会长期持续，相信流感个案未来会有回落趋势。不过，现时所用疫苗是已是去年的产品，面对病毒有变异，市民更应注意个人卫生，并待今年10月、11月时，接种新疫苗。

【夏季流感】医管局向法国医院“借床” 下周实施 收公院床位费

4.注意家居卫生　小心未经高温烹调食物

除了外出，家居卫生亦要留心，勿成病毒温床。香港医学会会董及家庭医生郑志文曾表示，其诊所中见到不少是一家人一同染病的情况。郑志文提醒，在正常环境下，流感病毒可以在物件表面停留24小时，如有家人染流感，一些共用物品如玩具、文具等，都是受污染范围，须用稀释漂白水清洁。

另外，他提醒，毋须经高温烹煮食物，如面包、三文治等，是容易传播病菌的渠道，而用膳前及接触高危物件如门柄后必须洗手。他指，流感病毒不会透过皮肤入侵身体，但要注意眼、鼻、口等黏膜位置没有接触到。

维他命C是预防伤风非流感

维他命C可预防流感是坊间长期以来的迷思，何栢良医生提醒，其实除接种流感疫苗、多洗手、戴口罩等方法以外，其他预防流感方法，都有未足够科学证明，包括维他命C能预防流感这说法。微生物医生胡家伦指，有些维他命C补充剂包装写有可以“预防Common Cold”其实是指预防伤风，并不是流感。