每周工作逾55小时　心血管病风险增4成　港医：唔止工时长关事

标准工时、超时“补水”尚未惠及大部分港人，打工仔只能自求多福？港人工时之长冠绝全球，平均一周工作逾50小时。工时长，压力大，身体又会否特别差？英国伦敦大学学院日前(13日)发表最新研究，分析约8万多名英国、丹麦，瑞典及芬兰的市民，发现每周工作逾55小时的人，患心房颤动的风险比工作35至40小时者，普遍高出40%。房颤又会带来什么恶果？

2016年调查发现，香港人工时是全球之冠，平均一周工作逾50小时。根据港府统计处《2016年收入及工时同比统计调查》报告，全港逾300万名雇员中，每周工时长达52至56小时的雇员多达26.3万人，而当中以餐饮业工时最长，港式茶餐厅及中式酒楼茶馆每周工作长达57小时。

研究追踪10年，发现1,061宗心律不正新症，发病率是每1,000人当中有12.4人出现心房颤动。当研究员将长工时的群组，与其他群组比较，发现工时越长的人，房颤发病率较高。研究参与者当中，4,484的人工作高达55小时或以上，发病率是每千人有17.6人出现心律不正中，最常见的心房颤动，即使计算了各种受影响因素，包括年龄、性别、社会经济状况、痴肥、休闲时间运动、吸烟及饮酒外，他们患心房颤动的风险比其他组别高出1.4倍。

带领研究的英国伦敦大学教授Mika Kivimaki 表示，研究证实了长时间工作与增加心房颤动相关，而当中以心律不正最为常见，亦解释了过去的研究，观察到长时间工作导致中风的关系。长时间工作有机会导致心房颤动，而心房颤动有机会引致中风以及其他健康问题，如心脏衰竭或其他与中风相关的疾病。

而香港心脏科专科医生何鸿光指，香港人患心血管疾病亦有年轻化趋势，但认为工时长并非容易罹患心脏血管疾病的单一原因，而是可能结合其他原因。他指出，香港人普遍少休息、压力大、血压上升，出现心肌梗塞机会亦大升。而何医生亦指大部分医生每周工作超过55小时，包括他自己，定期身体检查及良好饮食习惯有助维持身体健康。