搽7层粉底先有防晒功效？皮肤科医生：防晒不是愈厚愈好！

相信每个人都试过为了预防面上皱纹和肤色变深，而疯狂涂抹防晒霜。然而虽然厚厚的防晒霜有阻挡紫外线之效，却令面色变得不自然，搽得不好常会有“两截色”情况出现。

以为以含有SPF的化妆品取代防晒霜就可以？少年你太年轻了！根据美国皮肤科医生Leslie Baumann表示，即使含有高防晒系数的化妆品都不能提供全面的防晒功能，例如一枝具30 SPF++++的粉底液，要搽上七层才有30 SPF++++的防晒霜相同功效。每日搽上七层粉底似乎是不可能的事，但又不想变厚重面具。不过凡事总有解决方法，只要大家跟著以下步骤去做，就能迎刃而解以上问题。

选择适当的防晒霜

坊间的防晒霜多不胜数，究竟那一种类才具最佳防晒功能？皮肤癌基金会（The Skin Cancer Foundation）建议每人都应使用含有广谱防晒霜（可同时阻挡UVA和UVB）﹑SPF系数至少有15以上﹑当中成分最好有氧化锌﹑阿伏苯宗（Parsol 1789）或UV滤光分子Mexoryl SX。皮肤科医生Karen Houpt表示，如果担心搽完后面上变白，应避免使用含有氧化锌或二氧化钛成分的产品。

搽完防晒霜要洗手

除了选择适合的防晒霜外，搽防晒霜也有相当的技巧才能发挥全面的功效。洗面后将先约一茶匙份量的防晒霜轻轻搽在面上﹑脖子和耳朵，之后再以纸巾轻轻印走多余的防晒霜。使用防晒霜后若要化妆，记得清洗手上的残留防晒霜，否则混入底妆中会令妆容变得油光满面。

另外如果防晒霜刺激眼睛周围的肌肤，皮肤癌基金会建议使用SPF 15眼霜。

如果你平日只使用有SPF的底霜，要记住，你不能单靠这些产品避免晒伤，它们必须与防晒霜配合使用才能完全发挥防晒功能。

每两小时补搽防晒霜

Bauman表示，即使整天都在室内活动，都应该每两小时在面部和嘴唇上补搽防晒霜，因为UVA会穿过玻璃，从而直达皮肤底层。如果你不能时刻搽防晒霜，又不想破坏妆容，可以使用含有防晒作用的半透明碎粉以代替防晒霜。

资料来源：WebMD Feature