Cara Delevingne疑再受情绪病困扰 曾坦承患抑郁靠写诗走出阴霾
英国超模 Cara Delevingne 近日在公众地方被传媒拍到精神萎靡的模样、怪异的行径，不少人都怀疑她精神健康出现严重的问题，情况令人担忧。原来早在2015年，Cara Delevingne 正值当红的时候，她曾经在“世界妇女高峰会（Womenin the WorldSummit）”上，公开表示自己在15岁时已饱受精神问题影响，在她刚入模特儿圈时更罹患抑郁症，令她一度崩溃。
英国超模 Cara Delevingne 以古灵精怪的一面，深得时尚界的欢心，也曾得到老佛爷的提携，成为 Chanel 御用模特之一，她其后也曾参演《自杀特攻：超能暴队》（Suicide Squad）以及《纸上城市》（Paper Towns）等电影。去年 Johnny Depp 与前妻 Amber Heard 的官司中，曾被质疑与 Elon Musk 及 Amber Heard “玩3P”。纵使有著这样的指控，仍不减 Cara 的人气。
不过，近日Cara Delevingne在公众地方的怪异行径令人相当担忧。有传照片释出之后 Cara Delevingne 的家人也忍不住要出手，据外媒《The Sun》透露 Cara Delevingne 的姊姊 Poppy Delevingne 已前往妹妹的住所，希望可以协助 Cara 恢复健康。
近日 Cara Delevingne 疑似故态复萌，情况令她的家人及粉丝担心，不禁令人回想起 Cara Delevingne 在2015年时为“全球妇女高峰会（Womenin the WorldSummit）”担任嘉宾，她在访问上公开谈到自己患上抑郁症的经过及心路历程，并希望她可以记起自己当初是如何走过情绪的关口。
这世界很大、很美妙，有很多东西等我们去探索，但最重要的是我们如何经历自己的内在变化，去寻找真理和什么会让妳快乐。我们从小被教导成如果我们很漂亮、很瘦、很成功、很有名、可以融入社会且每个人都喜欢我们的话，那我们就会快乐，但是这并不完全正确。
Cara Delevingne 在访问中坦承15岁那年曾有过轻生的念头，她希望透过在学校的表现去取悦父母、家人，她透露自己根本不在乎学业，但十分在乎别人对她的看法：“我觉得自己非常孤单，虽然我同样了解到自己是多么地幸运能拥有这么好的家庭和朋友，但那都不重要。我只希望这世界把我吞没，对我来说没有什么是比死亡更好的事了。”
后来 Cara Delevingne 在17岁时认为自己的精神健康已经撑不下去，认为自己需要离开学校换个新环境，于是她开展了她的模特儿事业，不过她并非我们表面看来一帆风顺。外表亮丽的 Cara Delevingne 也曾经被狠批不够瘦、不够美、不够高，而这些负评令她失去信心，她更透露有不少摄影师会利用职权向年轻女孩下手，又指不少摄影师想做这行就是为了与嫩模睡。
这些女孩也不会站出来捍卫自己，因为你会觉得好像就是应该被利用，因为那就是模特儿们会做的事。
一年后，Cara Delevingne 拍摄 Burberry 广告，令原本寂寂无名的她成为当代抢手的模特儿之一，再加上得到老佛爷的提携，令她的工作接踵而来，在沉重的压力下影响了身体免疫系统，令她患上银屑病（俗称牛皮癣/psoriasis），深受皮肤病的折磨令她情绪更加低落。
你会觉得自己很像外星人、很恶心。这种想法当然不好，对于当时的我来说，我觉得自己比以前更加破碎，而这种感觉其实一直都存在。
当Cara Delevingne的身体响起警号，身边的人只是把她送院，用药物控制，但这一切对 Cara 而言都只是治标不治本， 直到她遇上 Kate Moss：“最后我决定说不，并听从Kate Moss的建议先休息一阵子，是她拉了我一把。”
后来Cara Delevingne靠写作去了解自己的想法和感受，也曾经为自己写下一首诗去描述患上精神疾病后的内心世界：“写作绝对是拯救我生命的事！完成后我会阅读自己写的东西，然后觉得好像是别人在对我说话。”她也坦言自己从小都不喜欢哭，认为哭只是一种软弱的表现，并且觉得看起来十分愚蠢，但她后来透过瑜伽释放自己的情绪，终于明白哭是一个释放压力、悲伤的最佳方法。
不需要因为有心理疾病而感到羞耻，我也希望当时我能知道其实别人也会经历我经历的事，这样我才能跟他们聊聊，并告诉我“你不孤单”、“你不奇怪”。要记得无论如何都要接受自己，接受你的缺点，因为缺点才是让我们更特别的原因。
Cara Delevingne在访问中也读出自己在低潮时期作的诗，并希望她和其他受情绪病困扰的人，都可以透过自己的写作与自己的内心对话：
Who am I? Who am I trying to be?
Not myself, anyone but myself.
Living in a fantasy to bury the reality
Making myself the mystery,
A strong facade disguising the misery.
Empty, but beyond the point of emptiness,
Full to brim with fake confidence,
A guard that will never be broken,
Because I broke a long time ago.
I’m hurting but don’t tell anyone.
No one needs to know. Don’t show or you’ve failed.
Always okay, always fine, always on show.
The show must go on.
It will never stop. The show must not go on,
But I know it will.
I give up. I give up giving up.
I am lost. I don’t need to be saved, I need to be found.
我是谁？我想成为谁
谁都可以，但不会是我
活在一个幻想世界里会埋葬现实
让自己成了谜
表面上假装坚强地隐藏了痛苦
很空虚，但除了空虚
还得假装自己自信满溢
这是永远无法突破的防卫
我放弃了，我放弃了放弃
我迷失，我不需要被拯救，我需要被找到
因为我早已将它打破
别告诉任何人我很受伤
没有人需要知道，千万不要表现出来，否则妳会失败
永远都不错，永远都很好，让表演继续闪耀
表演得继续
永不中止，表演不得继续
但我知道它无法停止
【Cara Delevingne Q&A】