收纳|1日丢1物整理法5大贴士 3个月清理350物件懒人也适用?

撰文: 许芷婷
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【断舍离・收纳】人活着便会囤积杂物,一堆一堆,想清理却无从下手。日本人妻Michelle著书分享“一日丢一物”的生活提案,不必狠下心肠,与杂物难舍难离,旨在养成习惯,微小如购物单据,也有效果,让人明白时时勤拂拭,万物皆可抛,找回自己的生活重心。

【断舍离・收纳】 Michelle著书分享“一日丢一物”的生活提案,3个月内便清理350件物件。(urauradays)

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一日丢一物 即使只是收据都可以

“断舍离”与简单生活的形式千百样,各取所需。似红极一时的近藤麻理惠,她的《怦然心动整理术》助很多人“脱苦海”,但总有些人喜欢恋恋过去,对每件旧物都“怦然心动”,结果收拾完毕,比不收拾更乱。

Michelle建议养成“一日丢一物,甚么都可以”的习惯,可能比较适合念旧的人,做法非常简单,一天只要丢弃一个“不需要”的物品,找不到东西丢时,即使是银包内的一张收据也可以。她解释,正因为是如此简单,即使性格懒惰的人,也能轻松做到。

Michelle分享,实行这习惯三周后,便有了明显的改变,家中的杂物渐渐愈来愈少。笔者最喜欢她在文章结尾下启发她的禅语:“时时勤拂拭。”即不要积存每天的灰尘,每天要勤加拭擦,好比人生。

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放手时 只想现在

收拾时遇到的“阻碍”,分别有二:它很有纪念价值,舍不得;它在未来可能有用。她则建议,在决定丢不丢时,最重要的是“现在会如何”。她写道:“不应困在过去与未来中,必须果断地放手。”

她记到,那“或许会用到”或“虽然不用,但是留着也很方便”的想法,就是空想或想太多的包袱。舍弃时候,会感到浪费与内疚,也不过是受到核板观念所束缚。其实,只要令到“现在”不舒适,就已是一个抛弃的理由。由是者,也会令人在购物时,本着这样的原则,不会再买一些不需要的物品。抛弃令人不舒服的,空间留白,身心也好留白。

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