【认识乳房】胸部大小与体重挂钩　护肤时勿忘为一对宝贝补湿

脸上随年纪而来的皱纹，我们向来非常重视；但对于我们的身体，特别是一对“好姊妹”，我们又了解多少。没错，胸脯从来都在传媒的镁光灯下被过份渲染，但对于“她们”是如何成长、又会如何转变，作为女性反而很少留意。原来双乳除了随年纪成长会开始下垂，在20、30、40岁不同阶段，亦各有特质。

20岁：丰胸仍有望？

别以为20岁已经不会再长高，胸部大小亦不会改变。“胸部的大小会因应你的体重增加或减少而改变。同时，不少女性在20岁起，亦开始怀孕，因此体重增加及为哺乳作准备，胸部亦会变丰满。”Johns Hopkins Medicine外科助理教授Lisa Jacobs如是说，她还提醒因喂哺母乳的影响，完成后胸型亦会改变，较怀孕前的大或小亦有可能。怀孕期间，亦会令你的乳晕变深色、乳头变大，不过别太担心，生产后会渐渐回复原状。

普通乳腺增生（fibrocystic changes）在20多岁时亦非常常见，良性纤维瘤在单边，或两边乳房开始出现，可能令不少女士初期手足无措。Jacobs进一步解释，这年纪的女性月经周期开始转变，雌激素转变影响胸部会出现肿块，大家很多时会担心是乳癌的初期征兆。但Jacobs解释，如果在同一边胸不同位置出现纤维瘤，而且感觉疼痛，属普通乳腺增生的机会较大，当然胸部有如此明显状况，应该及早寻求医生的专业检查。

30岁：胸部也长妊娠纹！

人到30多岁，怀过一、两个小孩，你的胸部便会开始下垂。原因是你的体重因怀孕而增加，又因修身减磅，胸部皮肤因而拉伸，导至下垂，妊娠纹亦或会出现在胸部。或许它们的出现会令你伤心一阵子，但需要了解，这是身体成长的必经阶段。

40岁：脂肪出现、密度减低

到40岁尾，有些女士开始迎来停经的时期。由于卵巢开始大幅度减少制造雌激素，胸部亦会因而改变。这次的改变是退化过程的一种，胸部组织渐渐会由脂肪取代，会变软，没从前般坚挺，Jacobs如是解释。但留意改变不是一下子的事，也没有公式，退化时可能会摸到同一边胸脯，部份较坚挺，部份较软，不少人却误会是纤维瘤的出现。如果摸上去手感像摸鼻侧的肉，并不需要太担心；反如果像鼻梁般硬硬的，便应该寻求医生意见。

年纪渐长，亦会令胸部进一步开始下垂。防止下垂的胶原蛋白开始流失，会令双乳渐渐失去弹性，同时密度减低亦导至下垂。因此美国癌症协会建议，年过40岁的女士，每年定期接受乳房X光照片检查，因密度减少便能看得更清楚乳房变化。

既然乳房跟我们一样会成长，会变老，便好好珍惜相处时刻。与其只跟她们共处一辈子，何不提升关系？参考以下方法，不保证能丰胸、改善体态，但肯定能让彼此熟悉、亲密度大增。

1) 起个趣怪名字

Kate Upton在2014年接受V magazine时表示，她会称双乳为“The Ladies”，发挥你的小宇宙，你又能想到更好的名字吗？

2) Let's get wet

不是叫你穿著三点式去游泳，而是热水有助将血液带到皮肤表层，亦令体温上升，会令胸部肌肤变得相当敏感！下次用风筒吹干湿发时，也可暖和双乳，说不定她们也会喜欢！

3) 带著胸脯去shopping

还记得上次为胸脯进入试身室是什么时候？选一套性感的内衣，就当是你们之间的小情趣吧！除了不同的杯罩，坊间仍有不少款式特别的内衣、胸围，女士们大胆尝试吧！

4）放过乳头吧！

以为乳头就是胸部最敏感的两点？Well，你可能还不是很了解她们。在乳晕上方，约10点到2点的位置，其实才最敏感部位。今晚睡前，不妨跟她们来场小游戏，放松一下吧！

5）乳房也补湿

既然乳房皮肤会随年纪、怀孕拉扯，如此疲劳当然也要时不时滋润一下。除了每天涂身体补湿产品，每朝为她们做做按摩，亦可令双乳更健康快乐。