4个鲜为人知的方法　竟能轻易重燃爱火提升关系质素？！

撰文： 伍进权
出版：更新：
激情过后要怎样重燃爱火？以下根据心理学研究得出的4个简单方法，竟然能让情侣增进亲密关系，重新感受爱情感觉。（Getty Images）

热情过后，彼此加深互相了解，随年月过去，彼此便会不如以往般热情和激烈。感情冷却时，又难免会对关系再起猜疑。那么怎样令爱火重燃，令二人重拾初相识的恋爱兴致？其实没有想像中那么困难。以下鲜为人知的四个方法，竟然有提升亲密度，重燃爱火的功效。

1. 与其他情侣结伴谈天　加深彼此了解

与其他情侣结伴同行（Double-dating），并进行展开深入对话交流，透露个人想法，可以促进情侣彼此了解，感受浓浓的爱情。（Getty Images）

不论男男女女，若然对方能够公开承认另一半，提高关系透明度，定会为双方带来安全感和信任。美国韦恩州立大学曾在2014年发表研究报告，心理学博士兼助理教授Richard B. Slatcher指出：当两对情侣同时相约聚会，并深度而激烈的对话交流，非常公开表达对感情看法和意见，能令伴侣加深彼此了解，发掘另一半不为人知的看法，从而促进关系，重燃爱火。

研究提到：“热情是触发爱情的首个层次，但会随年月减退。但若然进行别具意义（Novel）及振奋人心（Arousing）的活动，的确会提升关系质素”

2. 观赏搞笑爱情片　治愈爱情奇难杂症

留家观赏电影是个最为甜蜜舒服的拍拖活动。选看搞笑爱情喜剧，就剧情作出讨论，更可治愈爱情中的“奇难杂症”，提升二人对关系的敏感度。（Getty Images）
【婚后性生活】切忌倚赖性玩具　“不要与好想要”之间应取平衡　【内衣的抉择】这个圣诞要做坏女孩﹗与伴侣一起在whatsapp三人行缺乏性技巧影响夫妻感情　专家︰没性生活令冲突更难化解

在香港厌倦了行街吃饭，与情人独留家中观看电影是甜蜜又亲切的拍拖活动。但原来只要选看搞笑爱情小品，竟然会大大减低分手的机会。究竟当中有什么原理？

五位来自美国的心理学家进行了长达三年的研究，安排了174对刚刚堕入爱河的情侣进行实验，分别安排他们进行分争辅导、同情训练和观赏电影三组。结果发现，观赏搞笑爱情电影也能提升情侣处分意见分歧的能力和同情心。个中原理是通过观赏电影剧情，提升情侣对关系的敏感度，并从讨论电影剧情之中获得启发，有助解决日后的相处问题。

3. 有身体健康的男伴　就有健康的关系？

想女伴在关系中感到称心如意，男士就要好好操练自己，改善健康。（Getty Images）

年纪渐长，发现身边的男性朋友只要堕入爱河或走进教堂，就会慢慢变成“幸福肥”，由小鲜肉变成小肥肉，身材不如以往精实。但这亦有可能妨碍感情关系发展。《Journal of Marriage and Family》发表研究，提出当男伴身体机能状态愈差，愈容易与女伴产生争执，而且情况只局限于男士的健康状况。

4. 尝试新事物　创造难忘的共同体验

最浪漫的方法，莫过于二人携手，走过陌生的土地，或尝试所未试的生活经历，加强生活经验与感情的连系，有助燃起激情。（Getty Images）

如果想留住一个的心，不如先去创造共同回忆。个中窍妙，情侣二人均要出新尝试；例如：踏足山区异地、游走陌生的街道、参加新颖健体课程、到新餐厅品尝菜肴或一同学习新语言等，让情感与崭新的生活体验建立连系，令二人关系显得与别不同之余，亦能轻易塑造浪漫时刻。

(资料来源：Health.com)