【迟到vs性格】长期迟到者更乐观易成功？这类人说迟5分钟=60分钟

首先要强调，这并非一篇鼓吹人迟到的文章。不过，有没有发现，身边总有一、两位朋友永远无法准时，到底他们临出门口前在想甚么？当“准时”是美德，迟到是公认的恶习，你在怪对方浪费别人时间时，然而，专家研究指出，长期迟到者有著或许令人意想不到的心态，告诉你，其实这是一种乐观及容易成功的表现。

对有限时间永远乐观  少压力更健康

长期迟到者予人一种“没时间观念”的形象，如果说“没时间观念”，其实是对时间拥有一种截然不同的感知。美国圣地牙哥州立大学心理学副教授Jeff Conte曾进行研究，邀请一群做事有组织性、好胜、有动力但没耐性的人组成A组，一群创意想法多、做事随心的人为B组，并进行一分钟实验，在不能看时间的情况下，要两组凭感觉猜测一分钟有多久，结果发现，A组平均猜测是58秒，而B组则平均认为是77秒。反映富创意、随心的人对时间的观感，往往比实际时间较长。

书籍《Never Be Late Again》的作者Diana DeLonzor在书中提到，迟到的人往往“乐观又不现实”，他们可以打从心底的认为接孩子放学前的一小时可以完成跑步、洗澡、买菜、取干衣服等任务，最后还能准时到达学校，结果当然又是迟到收场，也许他们会说：我不想迟到的，只是太过乐观。他们往往总是轻松面对deadline。

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而这份乐观，对个人的健康也有好处。哈佛医学院曾发表文章指，性格乐观的人，出现心血管疾病、心脏病、中风的机会相对低，压力与健康的关系密不可分，能妥善管理个人压力、情绪，自然避免许多疾病的根源，因而更长寿。

忘记时间 全情投入当下 做事更易成功

为何长期迟到的人总能轻松面对deadline？除了乐观的个性，相比时间，他们更重视当下的事情，只管全情投入其中而忘却时间。心理学家兼时间管理专家Linda Sapadin博士指，长期迟到的人可能是完美主义者，“别以为完美主义者必定守时，他们可能为了事情要做到尽善尽美为止而不愿离开家门。”对于事情的质素而言当然有保证，长远更易带来成功，可是就忽略了在等他们的人了。

【按下图看】心理学家兼时间管理专家Linda Sapadin博士指，除了完美主义者，以下这类人，也容易有迟到习惯：

美国The Enneagram Institute（九型人格学院）也曾在网站分享类似的分析，指迟到的人时间管理差，做事较随意顺心，性格相对开放，愿意接受新事物，对于自己感兴趣的事，往往很上心，非常积极，自发性强。能忘却时间专心钻研事情，当然是迈向成功的要素。

【按下图看世界各地迟到文化】惯性迟到关乎性格，也跟社会文化有关。对于准时，不同国家的人有不一样的看法，插画家Mr. Gamez就以浅白的方式将各国对“迟到”的标准制成图画，有一个国家的人，你怪他们迟到，他们会反说你没耐性呢：

戒迟到，由戒说“不过”开始

然而，就算迟到者背后有其原因，但总不能因而浪费别人的时间，Linda Sapadin博士指，部分迟到者习惯说：“我不想迟到的，不过…（下删1000字）”可能是想不到怎样穿搭、为完成出门前的工作而迟了。无论如何，学习戒掉“不过”这个连接词，尽力解决可能令自己迟到的原因。而面对惯性迟到的朋友，除了生气，还可以跟对方切身处地分享等待的感受，有助惯性迟到者改善问题。

（资料来源：The Wall street Journal / BBC / medium.com/ harvard.edu/ mrgamez.com）