洗面乳愈贵不代表愈好：学好洗面Do's and Don't，随时悭钱又护肤
就算你可能是个不怎么化妆的女生，也绝对不会不洗面。试计计，如果你自18岁起早晚洗面，一生若果有85年命，那么67x365x2，即是一生人总共洗48910次面。如果洗面步骤出错，试想想一生到底伤害了面部皮肤多少次？
早前，美容专家Victoria Hiscock就分享了洗面的Do's and Don't。大家以后记得要以正确的清洁程序，才能洁净皮肤之余又为皮肤带来保障！
Do's：水温是重点！
有指洗面一定要用冻水，因为可以收细毛孔。也有指洗面一定不要用冻水，因为会刺激皮肤，带来伤害。到底哪种才对？美容专家Victoria Hiscock就建议大家洗面一定要常用温水！因为热水有可能会刺激皮肤，进而破坏皮肤屏障功能。而冷水则不能彻底去除化妆残留物。大家记得以后记得要用温水洗面。
延伸阅读：以为只有咖啡令牙齿变黄？原来饮茶的危害随时比咖啡更强！
Don't：磨砂前不洗面
不少人以为磨砂可以直接取代洗面步骤。可是Victoria Hiscock提醒大家，使用磨砂膏前应先以洗面产品洗面。洗面产品可以先去除皮肤上的污染物和多余的油脂，让磨砂功效得以充分显现。Victoria Hiscock亦提醒大家，磨砂膏千万不要混搭去角质产品使用。
Do's：仔细选择你的洗面产品
Victoria Hiscock认为，选择适合自己肤质的洗面产品是最重要的第一步！为此，必须了解自己的肤质到底是敏感肌肤、油性皮肤、混合性皮肤、抑或是干性皮肤，再针对肌肤问题挑选洗面产品。不少人或许并不了解泡状洗面乳以及凝胶洗面乳之间的分别，以为凝胶洗面乳不起泡就一定代表洗不干净或较多化学剂。可是，坊间其实亦有不少以天然起泡剂制成的洗面乳，并不会如化学起泡剂一样对皮肤带来恶性影响。所以，买洗面产品前记紧留意产品成份。
延伸阅读：【哈里王子大婚】Meghan好感度妆容秘密：她从来不用粉底？
Don't：使用酸性洗面产品
Victoria Hiscock提醒大家，洗面产品及护肤品的酸碱值其实非常重要！如果洗面产品的酸碱值比皮肤高，会使皮肤负荷太重。人体皮肤的酸碱值约在 5.5 左右，属于弱酸性，最适合 pH 值范围是在 5.0至7.5，如要选择洗面乳，以弱酸性为宜。
Do's：双重清洁
有些人担心双重清洁可能会洗走皮肤上的天然油脂，并且损害皮肤的屏障功能。可是，Victoria Hiscock则建议大家每天做双重清洁，尤其是每天都会化全妆、在受污染的地方工作、或拥有油性／混合性皮肤的人，双重清洁就是你每天都要做的洗面步骤。第一次清洁主要是去除化妆品、污染物及污垢。第二次清洁则主要去除死皮。因此，双重清洁才可充分将皮肤清洁干净。
延伸阅读：【早来炎夏】不幸晒伤或晒到块面一挞挞？皮肤科医生教你应对方法
Don't：贪快
忙完一整天，不少人回到家后已经不想再花任何气力做任何事，最好可以马上上床训。但皮肤经过一整天的劳碌，岂何马虎清洁了事？Victoria Hiscock提醒大家，在一天结束的时候，应该放慢脚步，享受美好时光。在晚上，至少花几分钟以洗面产品按摩皮肤，不仅可以确保完全去除剩余的化妆品及污垢，而且也有助于淋巴引流，从而消除脸部浮肿并改善血液流通。
Do's：每周一次深层清洁
纵使每天已早晚洗面，但大家都知道深层清洁绝不可少！Victoria Hiscock建议大家可以购入含去角质成份的深层清洁，不单有效去除死皮，更可增加细胞更新率，从而使肤色变得亮丽。
世上没有丑女人，只有懒女人。大家记得要好好洗面，不要再度伤害皮肤！
延伸阅读：