【断舍离】大扫除总是“唔舍得”？对付旧物也有“不回头”方程式
数年前，电视剧《萤之光》大热，我妈看得特别有共鸣，因为剧中女主角房间的“乱”，程度与我相若。“大扫除”将至，又是我恶梦的开始，怎样收拾都是“乱”，只因“不忍别离”。但原来“断舍离”都有令人永不后悔的方程式？
为何“断舍离”这么难？是情感倚赖？还是高估旧物价值？
由中学的“天书”和笔记、谢师宴的裙子、别人送的礼物到很多已过时的衣物，这些都囤积在小小房间内，每天有增无减，不“乱”才怪。我总觉得这些旧物与回忆相依，丢了，从前的自己便像无根无据。或许是我浪漫过头？却发现身边朋友与我有相似烦恼，有的甚至租用迷你仓，眼不见为净。
根据洛杉矶时报的报导，平均每个美国家庭都有超过三十万件物品。即使美国的的房子普遍比香港的大，但十人中就有一人会租用储物仓库。而他们的物品有增无减。而这些物品大多都不是日常用品，如儿时玩具、礼物、旧衣衫等等。全都是不再使用，却不忍丢弃之物。心理学家Randy Forst指出，因为旧物给我们安全感，但那同时也是一种倚赖，因为没有旧物不等于没有回忆，就如四壁书柜也不代表你是读书人。我们普遍不承认这情感倚赖，而盲目高估旧物价值，如：
或许这些物品在将来有用？
或许留着不占地方？
即使留着也不碍事吧？
结果，便一年又一年，“没用”的物件越来越多，空间却越来越少。
下列这些物品，又有否似曾相识，或许你都有挣扎过它们是去是留？
“舍弃”方程式：令你“断舍离”不回头，购物三思而后行！
既然这问题是“全球化”的，有网站就列出“方程式”，让你在决定旧物是否应该丢弃时，就该问问自己下列问题：
上次使用是哪时？一星期／一个月用多少次？物件很难得到／价钱十分昂贵？留着需要多少空间／多少钱？要再次使用的话，需要更多的气力和金钱？或许已过时？
要是第1、2、3条问题的答案都是“低”或“少”；而第4、5条则是“低”，就等于那旧物不值得留低。
就以衣服为例，女生总有一堆塞在衣橱角落，明知自己不会再穿，却又不想丢弃。这方种式便可以使我们思路更清晰。至于礼物，只要想最重要的是那份心意，你接受当刻，便也接收了心意。数年后，若真的不合用，不必为留而留。若然物件还新净，更可捐给有需要的人，一举两得。
“垃圾”增加，也与购物习惯有关。购物的冲动，往往都是“想要”，而不是“需要”。若然购物欲来袭，也可以这条“方程式”构想，再试试把那念头搁置一星期，或许那时便不想买了。
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“断舍离”意义：更好专注，不再回头，好好成长
所谓的“断舍离”，除了让你省下金钱与空出更多空间外，更重要的事是，扔掉不需要的东西让我们专注在更重要的事上，不与过去纠缠，不会担忧将来，只着眼现在的自己。
这概念，在美国称“ Declutter”（清理不需要的物件），其实都是差不多的，意旨我们要关心现在的自已，好好生活，只留下有价值、品质好的东西，亦不用再为整理家居而费煞心思。
写到这儿，我想起《反斗奇兵》最后一集，几经历险，安仔（Andy）最后还是把“儿时玩伴”玩具送给别人，最后一幕拿着玩具如数家珍，好比与情侣分手，却是一个“Happy ending”，给予玩具新的意义，主角亦不再回头，好好成长。
Sources: lifehacks