约会甜蜜“升级”？恋爱治疗师：食物也可挑起你的……

在特别日子与情人dating，总少不免幻想过一个浪慢又甜蜜的晚上。喝红酒、锯牛排，都是浪漫晚上的前戏之一。没错，作为女生怎会不知道我们对浪漫气氛的想像与需求？情侣们想dating过得甜蜜愉快，恋爱治疗师告诉我们除了拣啱有mood的“食物”之外，亦有其他小tips能助大家制造性感又甜蜜的约会气氛。

令人心跳加速的“魔法”食物？

面对情人时，有很多女生对性事仍然感害羞。在浪漫约会上想给对方一点小提示，难度要像搞笑节目一样无缘无故拿出一条“香蕉”？在多个媒体平台上编写两性专栏的加拿大两性与恋爱治疗师Sarah Hunter Murray指出，很多食物都有“性暗示”，好像香蕉、无花果、生蚝等等，都能令我们大脑有更多的性想像。但除了这些如此明眼的暗示之外，Sarah指一些能加速血液循环的食物，好像辛辣食物如生姜、咖哩、肉桂等，都可以唤起大家进一步亲密的欲望。这些增加血液循环的食物可唤起性趣、刺激神经末梢、亦能提高性生活的快感。除了辛辣食物之外，朱古力亦是不可小得的“好帮手”。朱古力中的苯乙胺能刺激快乐中枢，增加我们的喜悦和幸福感。而意大利有研究指出，每天吃朱古力的女性往往比那些不爱朱古力的有较高的性欲望呢！所以如果想开展一场浪漫夜，吃吃朱古力可以帮到你。

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食物以外……气氛的重要性！

有研究指出，不论是男性或女性都同样表示浪漫的环境在其性欲方面发挥重要和积极的作用。好像烛光晚餐有时吃的不是食物，而是气氛。相比起食物好吃与否，其实二人愿意抽时间与对方慢慢吃一顿浪漫的晚饭，亦是甜蜜的表现。Sarah建议想建立浪漫难忘的约会，相比起食物，其实约会的气氛与过程其实更重要。她说收起电话，情侣们一心一意投入在约会当中、愉快的对话、或是大家一起合力炮制一顿晚饭，都是充实又浪漫的约会，相信能令双方都更甜蜜更亲密。

资料来源：lifehack