【小心发臭】出了汗就会发臭是误解　情绪紧张都会臭！

夏天该是个热情奔放的季节，该是张开手，奔向大海，甚或是张开手，奔向他的怀抱？不过这刻，却总让人有点迟疑：“我会臭了吗？”

炎夏为我们带来了汗水，也带来了一街发臭了的路人甲乙丙，很自然地，我们会以为，汗与臭就如同双生儿，出了汗就会臭。却原来，这是个误解。皮肤科专科医生侯钧翔指，身体要生出臭味，其实要有3个必然条件的配合：

1. 皮肤潮湿2. 汗水中的蛋白质3. 让细菌滋长的时间

三者齐发功，我们就发臭啦！

其实不仅是女生，我们一般都会把消臭焦点放在腋下，而这部位又似乎真的特别容易发臭。原来这是因为该处是人体大汗腺的集中处点，易出汗且位处阴湿，时间一长汗水中的蛋白质便会滋生出细菌。不过事实上，这并非身体上唯一的发臭高危位，下体和肚脐附近也是大汗腺的集中处。

拒绝与臭味相缠

你会因炎炎夏日而加强“防臭工事”吗？侯医生指，只针对腋下其实并不够全面，要从生活的各个方面入手，才可以将发臭机率降至最低。就一起来把眼光，由腋下移开去吧！

1. 止汗剂早上喷一次就够使用止汗剂，是最简易的减汗除臭方法。一般止汗剂含有氯化铝（aluminium chloride），用以堵塞汗腺口，减少排汗，亦含酒精及抗菌剂等成分，以保住腋下清洁卫生。侯医生提醒，使用过量有可能会对皮肤造成刺激，每天早上洗完澡、弄干腋下后喷一次就好。如果出现痕痒或红肿的情况，就要立即停用。

2. 腋下吸汗用一般纸巾由于潮湿是发臭的必要条件，所以保持腋下干爽，亦是消臭好办法。穿透气的衣服，出了汗就尽快抹干。但注意别不停用湿纸巾，因当中的消毒成分也可能刺激皮肤，用一般纸巾便可。

3. 别让腋下毛茸茸脱毛！女孩脱毛并不仅是为了仪容，体毛过多也会助长细菌滋生，产生臭味。

4. 放松情绪想不到啊，原来保持闲逸优雅，也有助跟臭味说不。因为情绪紧张亦会刺激汗腺分泌，怪不得在冷气办公室忙碌工作后，也有发臭可能，OL们要注意了。

5. 忌食味浓辛辣最后，要注意饮食。你懂的，习惯食味浓辛辣食物会加重体味。多食清淡，吸烟饮酒的习惯也最好戒除。