【阿拉丁】茉莉公主Naomi公开瘦身秘诀　冇时间做运动都唔系问题

迪士尼真人版电影《阿拉丁》（Aladdin）由26岁的娜奥美史葛（Naomi Scott）扮演茉莉公主，拥有印度和英国的血统，年纪轻轻又有甜美且异国风情的外表，身材好之余又具线条美，究竟Naomi是甚样保持好身材的呢？

瘦身餐单公开
Naomi因为保持体重控制，所以在食方面会对自己比较严格，而她早前公开过自己三餐的菜单。
早餐：鸡蛋（荷包蛋）、新鲜果汁、黑麦面包或是烟熏三文鱼
午餐：鱼或鸡肉，搭配意大利面和沙律，或蛋白质食物
晚餐：热量低和较轻盈的食物，如：三文治和一碗汤

细心的女生就会发现Naomi饮食都是以低热量为主，例如瘦肉、蛋白、高纤和全谷物等等，能够提供适当的能量供身体所需之余，又不会吸收过多热量令其转化为脂肪。据知她时常亲自下厨，将三文鱼和椰菜花混在一起当作主菜，又或者会搭配鸡一起吃，是种富有营养以及低热量的饱肚食物。

很多女生认为减肥期间一定要忍口，甚么都不应该食，但Naomi表示不会因为减肥而甚么都不食，不少人在两餐之间都会出现饥饿感，当然她也不例外，所以她在两餐之间都会吃点零食，但就会选择坚果、乳酪、水果等，最重要是能果腹且含热量！

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