【铁血战士】阿诺早晚跑森林再举重一个钟 边吊盐水边拍戏超敬业
荷里活男星阿诺舒华辛力加凭《未来战士》和《铁血战士》系列打响“硬汉”招牌，至今仍被不少影迷奉为流行经典，他的成功源于对角色的投入，在拍摄《铁血战士》期间的操肌日程更是令人咋舌，睇完就明点解可以对抗到外星怪物。
《铁血战士：血兽进化》今年以更精美的特效和故事回归，却少了男主角阿诺舒华辛力加，有传他因为不满戏份太少而拒演新版，其实早于1987年原版《铁血战士》已感受到他那份坚持。
为了完美呈现戏中特种部队少校的形象，阿诺舒华辛力加当年特别制定一套非人道的军事式训练。电影在墨西哥Puerto Vallarta的森林中取景，当地气候炎热潮湿，演员拍摄时要带着机关枪在泥地中爬行，一边又要避开蛇、蜘蛛和蝎子等，真系少啲训练都唔得。
阿诺舒华辛力加每朝5点半起身，在教练陪同下在森林中跑一个钟，在举重训练后食早餐，然后跟电影拍摄进度拍足12至15个，拍完夜晚又入森林跑一个钟，再经一轮举重训练后才能吃晚餐。跑步训练能帮助演员熟助如何在森林中快速移动，和用身体语言跟其他队员沟通。
除了户外的实地训练，阿诺舒华辛力加对体态的追求，甚至令他不计成本把器材运送到墨西哥片场，在当地酒店的宴会厅打造私人健身室，更邀请剧组演员跟机。当中饰演特种部队队员之一的Bill Duke曾在访问中透露，当年拍摄期间，阿诺一早就会敲门邀请他一起训练，一边举重，身边的人就会不断谷Bill Duke操练，令他清早已筋疲力尽，他笑言之后每早再听到敲门声就会扮瞓，不敢再跟阿诺一起操练。
阿诺舒华辛力加亲自演出动作场面已是家常便饭，但他曾在电影制作特辑中自爆拍《铁血战士》受的伤远超王者之剑（Conan the Barbarian），包括跌落瀑布、在冰水中浸几日、长达几星期全身满布泥土等。而且碍于当地水源和食物卫生问题，不少剧组成员都出现发烧、肚泻的征状，为免影响拍摄，导演John McTiernan和阿诺舒华辛力加都尽量减少进食，减低出事的机会，到杀青的时候，导演和监制分别瘦了25和40磅，阿诺舒华辛力加有一幕甚至要边吊盐水和葡萄糖边拍摄，超乎常人的投入才能带来超水准的作品。