专访｜林雪因杜琪峰一句话决心减肥　断食5日︰减10kg皮带都扣到

林雪与麦沛东最近为动画电影《加菲猫︰勇闯世界》，负责粤语版配音，声演一对父子。当中的父子情更深深打动林雪，觉得要过去一直忽略的子女关系，是时候作出弥补，除了多沟通，原来减肥都系修补关系之一，而这源于杜琪峰（杜Sir）的一句忠告。

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场地提供︰The Mira Hong Kong

杜Sir一句闹醒林雪

早于3月时，59岁的林雪在社交平台宣告要减肥，当时他体重高达136公斤（约300磅），又指他脸部出现怪异黑斑，令身边人都担心他身体问题，不过令林雪下定决心减肥的，都是恩师杜琪峰的一句说话。

林雪︰“有日，杜Sir同我讲︰‘你要注意下喇，你话你突然死X咗就好，最怕死唔去累人呀！’当时我唔明呢句说话，而家好明白。”杜Sir意思是万一恶疾缠身，届时就要家人负起照顾责任，自己的放任往往成为家人的负累。

林雪明白到要爱人，首先要爱自己这个道理。“你冇健康，所有嘢都系废话，你自己都搞唔掂，你去帮人哋？你去爱家庭？你去爱仔女，都系废话，我今时今日先明。自己要健康先令到人快乐，人哋少担心你一样嘢，就系对人嘅回报。”

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试过断食5日︰已减去10kg

3月时下定决心，更开出要3个月减30磅的目标，最终又有冇履行到呢？“已减去10kg（约22磅），唔系好觉，冰山一角，九牛一毛，但我觉得个人系轻松咗，皮带都扣到，之前要用吊带，见到效果我会继续努力。”

林雪最想减走个肥腩，以前会以角色需要为借口，不愿行动，但现在终于想通︰“我可以去演其他角色，首先要健康，因为中央肥胖得好紧要，我呢排讲嘢都中气好咗，行路都冇咁喘。”问到减肥方法，起初是慢慢食少啲，到最近成功尝试断食5日，很有成功感。运动方面，因体重超磅，不敢做太激烈运动，“我会喺屋企玩玩推辘机，30下一组，锻炼番自己肌肉。”身边的麦沛东都观察到，今次访问比起数月前，已少了喘气，有中气得多。

所以在林雪眼中，减肥与修补关系是息息相关，林雪更视身上的肥膏为负能量。“之前懒惰积聚所有嘢，到你明白时就加倍去做，努力去将负能量丢低，换番正能量。”眼前的林雪似已脱胎换骨，期待不日以全新形象、体态示人。