超励志！童年因性骚扰患暴食症致肥　3年前遇上他终变人生大赢家

美国俄亥俄州（Ohio）的一名女子桑迪帕（Sandeepa Rathnayak），由童年时期曾遭受到性骚扰，对她造成长期的创伤，因而罹患抑郁症，并开始暴饮暴食，她的体重也一度飙高到115公斤。

幸好遇到健身教练开始协助调适身体，在3年内成功减重至60公斤，并赢得健美小姐冠军奖牌，最后还与健身教练成为情侣关系。

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根据《abc NEWS》报导，桑迪帕在年仅9岁时遭受到性骚扰，这个创伤也对她造成长期的影响，导致罹患抑郁症，开始暴饮暴食。

她表示：“由于这件事情，在孩童青少年时期，食物成为我的一种情感慰藉。”

由于过度依赖食物，导致她的体重飙升，造成平日生活必须与抑郁症、体重、气喘长期奋战。

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桑迪帕告诉《早安美国》节目，在2020年她体重达到高峰253磅（约115公斤），幸好当时遇到健身教练，他帮助桑迪帕打开改变生活习惯的视野，制定饮食控制、运动、冥想和呼吸练习。

经过不懈的努力，3年后桑迪帕成功瘦身到133磅（约60公斤），共减掉55公斤。

桑迪帕表示，坚持健身和进行饮食后控制后，她的生活发生巨大的改变，不仅能有效对抗长期以来的抑郁症，甚至去年10月时，参加健美比赛获得冠军殊荣。

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并且和健身教练发展成恋人关系，对此桑迪帕说：“我认为他是我的灵魂伴侣，就像我真正找到了爱情一样，但其中的关键还是需要先学会爱自己。”

并且她也鼓励民众：“只要找对到正确引领你的人，和有执照的健身教练一起努力，也可以成功改变。”

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