29岁男心脏病发险死　医生揭“1饮食习惯”出事　警告一定要吃这…

【心脏病】饮食习惯绝不容忽视！有台湾医生分享病例，1名29岁年轻男子，突然心肌梗塞心脏病发，检查发现3条血管均严重堵塞，其中1条更已完全堵塞，相当危险。医生指出，由于患者饮食习惯不佳，没吃早餐，令原本中老年人才会出现的心血管疾病，发生于年轻人身上，强调早餐十分重要。

台湾心脏内科医生黄建龙在节目表示，1名29岁年轻男子，突然心肌梗塞心脏病发送急诊，而且3条血管都塞得非常厉害，1条更完全阻塞，令他相当惊讶，“奇怪啊，有这么年轻心肌梗塞的。他妈妈是糖尿病，爸爸是高血压，可是再怎么样，也不会这么早发病”。

不过黄医生知悉男子生活习惯后，找出了如此年轻便患上心脏病原因。黄医生指出，男子因家境差，要打两份工作维持家计，包括业务员及晚间保安，由于晚早交接没有时间吃早餐，午餐也有时没吃，晚餐则吃得较多，应酬饮食也不健康，加上当夜更保安时一定要吃宵夜以防睡觉；混乱饮食习惯下，男子“三高基因（高血压、高血糖、高血脂）”提早发作，导致出现心脏问题。

黄医生强调早餐相当重要，而若饮食状况不佳，原本好发于长者的慢性病，也可能提早在年轻人身上出现。他又引述国外研究，追踪了几千人十多年，相较习惯吃早餐的人，不吃早餐的人罹患心血管疾病高87%，中风机率也高约三倍，显示是否吃早餐，与心血管健康有显著关系。