乱信深层清洁皮肤愈洗愈差　分析4种肌肤　哪种仅温水洁脸即可？

文：陈婉榆（Olivia）＠美容成份分析平台BeautyFact创办人
洁面是护理皮肤的第一步，也是最重要一步，但若果以不适合的方式清洁肌肤，乱信“深层清洁”，采用过份强力的清洁产品，或有机会令干燥、敏感问题更严重。我们要因应肌肤状态，要选择合适的产品和水温，才能避免愈洗愈差。

来看看以下简单分类，选择适合自己的洁肤方法：

A. 皮肤健康：单用温水配合毛巾洗脸，肌肤即能维持良好状况

B. 皮肤偏干：用温水洗净肌肤后会干燥绷紧

C. 皮肤偏油：需用洁面产品并辅以温水洗脸，才会感到肌肤干爽舒适

D. 皮肤不油，但用了洁面产品加温水洗脸，依然有毛孔粗大及粉刺痘痘问题

根据以上分类，可选择合适自己的洁面方法！记得要按季节和当下皮肤状态来调整洁面方式，不能“一本通书睇到老”。

A. 得天独厚的美肌，但卸妆也不可马虎！

虽然日常单用温水洁脸，肌肤也可维持健康状况，但也不可忽略卸妆的功夫！你们可以选用的卸妆品空间最大，重点在把脸上的妆清除掉即可。有化妆的时候，既要卸妆，也得配合洗面乳，洗净卸妆品的残留，才能确保肌肤回复正常状态。

B. 脆弱的干敏肌，洗卸时要悉心呵护！

皮肤较干，容易出现过敏的朋友，日常可用稍低于体温的清水来洗脸，避免造成绷紧 。洗面乳可偶尔使用，清洁用量应减到几乎不起泡的份量。同时不建议使用水性、具强烈起泡力的卸妆液或卸妆棉片来卸妆，这会使肌肤过度去脂。可用成份简单的卸妆油温和卸去彩妆，再以稍低于体温的清水，多次泼洗肌肤至无油腻残留。

C. 皮脂出油量多，毛孔阻塞重灾区

有出油过多问题的朋友，最佳的洁肤法是增加清洁次数，减少单次洗面乳用量，令肌肤不会因多次清洁而干燥，同时能减低毛孔阻塞的机会。另外应选用成份简单的卸妆油，洁肤时可用2至3分钟时间按摩，帮助转化毛孔固化油脂污垢，再用洗面乳充分洗脸。洗卸时亦应加强保湿，帮助皮脂代谢。

D. 干性暗疮肌，需要用对方法畅通毛孔！

在基础的洗面乳加上洁面产品外，还要更积极解决毛孔阻塞问题，例如使用含果酸、水杨酸等溶解角质的洗面乳，或是含有抗菌成分的洗面乳等。同时亦要加强皮肤保湿，帮助毛孔油污软化，畅通毛孔以促进代谢效率。

化妆方面，应尽量选择保湿型粉底，低附着力的粉底对毛孔的封锁度也比较低，比较不会导致毛孔阻塞，而且这类粉底容易以洗面乳洗净。另外应选用成份简单的卸妆油，以洗面乳充分洗脸后进行保湿， 帮助皮脂代谢。

作者简介：

陈婉榆（Olivia）是首个亚洲市场的美容成份分析平台BeautyFact创办人，曾仼美容媒体编辑。由于从小患有湿疹及过敏，希望启发更多亚洲女生注意美容及个人护理用品的安全问题。

美容成份分析平台BeautyFact：Instagram

（文章标题由《香港01》编辑所拟。文章纯属作者意见，不代表《香港01》立场。）