甩头发｜发型师教用2只手指自我检测“脱发危机”：超过6条极危险
【脱发／甩头发】很在意自己头发掉得多不多吗？一名台湾专业发型师表示，如果每日掉发量都差不多，就不太需要担心是否有脱发危机，他也提供“自我检测”的方式，如果抓起来的发量“超过6根”，那恐怕真的有危险了。
【图辑】发型师Ray在YouTube频道“光在发艺RAYIN HAIR”拍片表示，掉发有4种原因：（点图放大浏览👇👇👇）
像是遗传性脱发、或是如头部受伤后该处结痂不再长头发的“班痕性脱发”，再来是最常见的“压力型脱发”，像是鬼剃头或圆型秃。
他表示，压力型脱发是可逆现象，可透过调整作息或饮食方式、保持乐观心情减少压力，“基本上遗失的头发是会长回来的。”
【图辑】点图放大浏览“4个脱发征兆”+“自我检测脱发危机”👇👇👇
第4种为正常头发循环，他表示，头发的生长过程会有生长、茁壮、停滞与死亡期，正常的情况下，每日会掉50至150根头发，不需要太担心每天掉发量是否太多而恐慌。而分辨“脱发”与“掉发”的方法，脱发时，头发根部会有一个小小的白点，掉发则不会有此现象。
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Ray表示可注意4个脱发征兆，一为“脱发量增加”，并非每天都掉一样的发量时需注意；二为“可见头皮的范围是否变大”；三为“发质是否变得更脆弱”，除了因染烫造成的受损不算外，可观察原本有一定粗度的头发，是否长出后愈来愈营养不良，恐怕是毛囊出现问题；最后为“发际线往后退”。
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最后Ray也分享一个自我检测小方法，就是将大姆指与食指抓一个区块的头发（约2*2平方公分），大概是5、60根头发范围，轻轻地往上拉，检视是否掉落6根头发，“正常情况下，基本上可能1、2根都不会有了，若超过6根的话，那真的就是危险了。”建议寻求医生解决问题。
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