男性健康｜年轻男士阳痿个案增？医生警告：4坏习惯增加不举风险

不良生活习惯可能令“雄风”委靡不振！近日有台湾医生在Facebook专页发帖，指出勃起功能障碍的年轻患者比例上升，而当中原因可能与4个生活坏习惯有关。他又提醒就算是年轻男士，也可能因为坏习惯影响睪固酮浓度及血管、神经等，进而出现不举。

台湾义大医院泌尿科主治医生黄维伦在Facebook个人专页“U and泌的鸟医师．黄维伦”发帖，表示男士不举并非只出现在年长者身上，“现代年轻男性因为生活习惯，勃起功能障碍的比例节节上升”，并指出有4个坏习惯可能令男士年纪轻轻就不举。

4大NG行为：

1）好吃懒做

平日久坐、缺乏运动及饮食习惯不良，可能会造成肥胖与“三高”（即高血压、高血糖、高血脂），影响血管健康，并引致勃起功能障碍。此外，肥胖亦会令睪固酮更易被脂肪代谢掉，进而影响性欲及性功能。

2）熬夜

黄维伦引述研究指，睡眠品质差的年轻男性，出现勃起功能障碍的机率是睡眠品质好的男性的六倍。导致这个结果的原因可能包括3方面，包括压力激素上升、交感神经兴奋并压抑副交感神经及睪固酮浓度减少。

3）吸烟

黄维伦指香烟会令血管收缩并抑制一氧化氮（NO）生成，导致血管扩张不易，也会造成血管内皮细胞病变，影响勃起功能。而长期吸烟会加速动脉硬化，令勃起功能障碍风险增加。

4）过量饮酒

饮酒过多会抑制中枢神经，影响勃起功能；而长期酗酒也会导致周边神经病变，造成勃起功能障碍。过量的酒精亦会降低睪固酮浓度，导致性欲下降。

黄维伦特别提醒男士，并非年轻就没有阳痿风险，如果生活习惯不健康，也可能出现勃起功能障碍。

（Facebook专页“ U and泌的鸟医师．黄维伦”）