生4胎妈妈肚皮严重松驰 靠两招天然减肥秘诀 只需60天肚腩消失
撰文： 卡洛儿
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产后身材走样可能是很多准妈妈担心的事，但台湾一位生过4胎的妈妈，本来肚皮严重松驰得像5、6个月大的肚子一样，因而决心展开减肥计划，没有吃任何代餐或减肥药，只靠两招瘦身秘诀，短短60日肚腩消失，肚皮都慢慢回去，网民见减肥前后的照片都惊叹“真的超强啊！”。
该名台妈日前在facebook群组撰写千字文分享减肥经历，指自从生完第4胎后，肚皮就回不去，即使过了年半的时间，肚皮还跟5、6个月大一样，每次出门见到邻居朋友，都被误会又怀了第5胎，慨叹年纪大代谢差，根本就瘦不下来，“站在镜子面前看着自己的肚皮，心好难受很讨厌现在的自己”，因而决心开展减肥运动。
“每天的辛苦每天的坚持，人家在追剧我在运动”，台妈称自己没有吃任何代餐或减肥药，纯粹控制饮食加运动，经过2个月后，体重已减去6磅。从前后对比照片可见，肚腩由最初明显大得下垂，60天后几乎变得平坦，肚皮亦收紧了不少，“挑战成功了，我的肚皮已经慢慢的回去了”。
她透露运动的秘诀，就是“想瘦哪里只要上网找一下，一大堆运动影片就跑出来了”，而饮食方面，则要戒掉饮料、淀粉质、炸鸡和宵夜，“保证一定会瘦”，而且坚持和意志力都很重要。
网民看完帖文后都非常佩服台妈的意志力，看到第4胎时的“巨型大肚”更惊讶不已，“妈妈真的很伟大”，亦有同是生完4胎的网民超有共鸣，“我也是四宝妈，生完4个孩子的肚子真的不是开玩笑的大”，但看完台妈的分享，“我又有动力了！”。
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