秋葵除咗白烚仲可以点食?行内人分享日本老人最爱“专业食法”

撰文: 联合新闻网
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秋葵营养价值高,然而却因为具有黏滑口感和特殊香气,不是人人都可接受,不过如果料理得好吃,或许能增加许多人尝试的意愿,就有位网友在ptt发问“秋葵怎么料理最好吃?”引来许多美食家分享独门料理方法。

秋葵营养丰富(Neha Deshmukh/Unsplash)

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网友在ptt八卦版表示“秋葵营养丰富,富含多种矿物质,在养生料理界是响当当的蔬菜”。原PO自己也有种10几棵秋葵,每日产出数量约4到6根,平常料理方式除了水煮白烚点酱油外,就是加在宵夜泡面里,于是想问“还有没有比较好的料理方法?求推荐”。

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料理方法五花八门,但还是“烚”最受欢迎,有内行网友透露,“日本长辈都是这样做的:稍微烚一下不要软(也可不烚),然后切小薄片(星状片),之后加山葵跟酱油搅拌至黏稠,倒在饭上吃,跟纳豆或者山药饭吃法差不多。”

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