男性自我检测13大特征是否更年期：早上不勃起、体力衰退、盗汗…
中年男性偶有提不起劲、暴怒、夜冒汗，甚至提不起“性”致的问题吗？小心可能是睪固酮过低，而引起的男性更年期征兆。
刚满50岁的黄先生是公司中阶主管，虽工作繁忙，平常仍有运动习惯，每日晨跑，偶尔也参加马拉松比赛；但半年前起他变得容易疲倦，对工作、家务、交际，甚至连床笫之事都提不起劲，脾气也变大，工作有小问题就会使他暴怒。
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黄先生原以为是工作忙、压力太大所引起，放假特别休息、减少运动后却没恢复，后在友人介绍下至泌尿科求诊，经抽血检查发现睪固酮浓度过低，而出现出上述男性更年期的征兆，经医师给予睪固酮药物后，工作、情绪控制与性事上的困扰已改善。
收治黄姓患者的万芳医院泌尿科主治医师林雍伟表示，成年人到一定岁数后，除了代谢变差，无论男女性，都会面临更年期，只是男性自觉有此症状者极低。
▼▼13大特征自我检测是否更年期▼▼
▼▼男性更年期检查与治疗▼▼
林雍伟说，睪固酮低下症，即俗称的男性更年期。由于男性荷尔蒙分泌约在35岁达到最高峰后，就会随年龄的增长而逐年减少，一年平均约下降2至3%，一旦血中睪固酮浓度过低，导致睪固酮不足时，就会出现老化、性功能低下等症状。
有的男性在45岁左右、甚至更早于40岁时，睪固酮浓度就开始不足，出现上述情绪不稳、心悸、睡不好等情形外，连带使晨间勃起次数减少，进而影响性生活，甚至出现早泄、射精障碍等问题。但由于此年纪的男性普遍面临升迁、或成为公司主管时期，常会误认为压力所致，而不就医。
病识感低 求医不到1成
林雍伟说，临床统计，男性更年期有自觉症状而求诊的人不到10%；他的门诊患者多是因疾病，如检查摄护腺、性功能时而发现睪固酮浓度过低。而睪固酮的血中浓度含量，医界标准值约300 ng/dl，若低于此值再加上出现上述症状，就可能是睪固酮低下症。
他说，并非浓度过低就一定得补充，仍得视个人所出现征兆而定。此外，适度减重、运动并锻炼核心肌群，补充锌类食物如寒天、蚝等，或动物性蛋白质食物，有助维持睪固酮浓度，也可防摄护腺肥大。
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