【健康百科】中医天灸疗法“夏有三伏，冬有三九” 鼻敏感都医到

文：连炜铃博士@中大中西医（香港中文大学医学院中西医结合医学研究所专业顾问、注册中医师）
近10年，天灸治疗于香港流行起来，相信很多人对此疗法不感陌生。作为一种传统中医疗法，由于其临床疗效良好、治疗方法简便、不良反应少，所以受到不同年龄层市民的青睐。

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天灸属于穴位敷贴疗法与中医时间医学的结合，是在特定日子，采用温热性中药贴敷于穴位，药物透过皮肤刺激局部穴位，从而达到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到强壮脏腑，通经活络止痛的功效。

中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。夏天的三伏灸与冬天的三九灸正是根据此原理来治病和保健的。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于时间的差异。冬天的“三九天”是一年中最冷的时候，在“三九”天采取天灸疗法，称为“三九灸”。从冬至日起，每隔九天贴药，直到二十七日后，便完成了“三九灸”的疗程。

天灸是一种“未病先防、既病防变”的一种疗法，临床上主要用于治疗虚寒性的疾病，其适应症较广。有关呼吸系统病，如：过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、体虚反复感冒等；消化系统疾病，如：慢性胃痛／腹痛、反复腹泻／便秘、小儿厌食等；妇科病，如：月经不调、痛经、产后痛症等；还有属于中医寒性痺症范畴的四肢关节痛、颈肩、腰痛等。临床使用时，必须遵从中医的辨证论治，以特定比例调配的中药，结合准确的穴位进行敷贴，才能获得最佳疗效。

每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏灸的疗效，是对“三伏灸” 的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

香港中文大学医学院中西医结合医务中心 - 三九天灸疗程现已接受报名，详情可登入以下网页：https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=8571588

作者简介：
“中西医结合医务中心”乃香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所辖下的医务中心，致力推广医学研究、教育培训及提供医疗服务，团队人员包括中医师、西医、注册护士、临床心理学家等，旨在揉合两个医疗系统所长，改善医疗服务。

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