【健康百科】十分一港人患糖尿病　认识前期病征　中医助延缓病情

文：刘昭劲博士@中大中西医（香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所专业顾问、注册中医师）
糖尿病现时非常普遍，现时在香港约每10人就有1人患有糖尿病。治疗糖尿病，首先就要控制血糖在正常水平。不过很多人不知道，当被诊断为糖尿病时，有时已经是疾病的中期，错过了更佳的治疗时机。

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近年医学界愈来愈重视“糖尿病前期”这一诊断概念。糖尿病前期是指血糖升高至一定水平，但未达糖尿病诊断的标准。2型糖尿病患者被诊断之前，大部分都曾经过糖尿病前期的阶段。患者一般未有明显不适症状，但糖尿病前期是预防糖尿病发生的重要时间。有研究显示，在糖尿病前期时不少患者可能已经出现血脂异常、高血压病等其他代谢系统疾病，或冠状动脉粥样硬化等心脏问题。

如果发现自己血糖偏高且达到糖尿病前期，不要忽略这个可以干预治疗的时期。应该及早开始节制饮食，建立良好运动和作息习惯。饮食上必须避免糖分和碳水化合物过多，包括含糖饮品。有些人只知道避免雪糕、糖水等甜味食物，但其实不少加工食品，例如面包、饼类等零食也可能富含糖分和不良的油类成分。过量摄取脂肪，不但会导致血脂异常，更会同时影响血糖代谢，令血糖更易升高。

中医重视未病先防，如果能在糖尿病前期阶段及早开始治疗，调整体质，可以更有效延缓或预防糖尿病的发生。糖尿病患者症状多样，中医须辨证论治，考虑个别患者该阶段的状态而选用适合的治疗，其中常见的证型包括阴虚内热、气阴两虚、湿热内蕴及阴阳两虚等。

阴虚内热患者容易出现口干多饮、怕热、汗多、烦躁、时时饥饿欲食等，治疗以滋阴清热为法；气阴两虚患者多见疲倦乏力、气短、消瘦、日夜汗多、口干、大便干结不畅等，治疗以益气养阴为法；湿热内蕴患者易有头晕头重、胸闷、腹胀、痰多、食欲不振、口苦、口气重等，治疗以清热化湿为法；阴阳两虚患者会出现畏寒、手足冰冷、疲倦乏力、耳鸣、腰膝酸痛、尿少、水肿等症状，治疗以补益脾肾为主。

中医治疗有助改善糖尿病症状，调整体质，延缓病情发展。患糖尿病时间愈长，出现并发症的机会随之增加，其中冠心病、中风、眼病、肾病、胃肠道病症、周围神经病变、糖尿病足等都很常见，加入中医治疗对于此类病症的防治非常重要。

作者简介：

“中西医结合医务中心”乃香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所辖下的医务中心，致力推广医学研究、教育培训及提供医疗服务，团队人员包括中医师、西医、注册护士、临床心理学家等，旨在揉合两个医疗系统所长

中西医结合医务中心网页：http://www.hkiim.cuhk.edu.hk/imc/tc

（文章标题由《香港01》编辑所拟。文章纯属作者意见，不代表《香港01》立场。）

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