【健康百科】轻松7招助女士抗衰老 饮食睡眠做运动 更关键系…
撰文： 联合新闻网
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身体总会出现许多的状况，不停提醒我们“年纪”这件可怕又恼人的事情，随著时间的前进，我们不只是增长了年龄，许多老化的现象也渐渐地浮出台面，如：以前瘦瘦的脸，不知不觉都浑圆了起来、早睡却睡不著，睡著不想起、法令纹、鱼尾纹、落发、做事提不起劲等。
我们无法真的逆转时光的流逝，但要怎么预防才能对抗老化的速度呢？有哪些禁忌是我们该注意的呢？（按图）
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