【断瘾经历】戒断类固醇如地狱轮回　湿疹女生：病人会有自杀倾向

新屯门中心（本月18日）发生的三尸伦常命案，23岁的幼女在遗书透露自己多年来受湿疹困扰，感到生不如死。湿疹之所以令人如此困扰，是因为它会时好时坏，痕痒痛苦兼而有之。有些湿疹患者可能贪一时之快，乱用类固醇来止住病情，反而引致各种手尾长的副作用。
自小与湿疹对抗的女生，一直依赖类固醇击退湿疹，还愈涂愈狠，终惹来反效果，红肿痕痒蔓延全身，后来她发现原来不是患上严重湿疹，而是类固醇上瘾所致。
她为了不想其他湿疹患者重蹈覆辙，于是公开自己的病情及断瘾过程，写成《原来我患的不是严重湿疹！我的类固醇戒断经历》。她在书中披露自己的心理反应，指断瘾过程如地狱轮回，不单身体承受极大痛楚，心理痛苦更令她“有时候却很想死去”，有些病人甚至会有自杀倾向，幸而她最终想通挨过这关得以康复，她亦劝勉患者亲友，只要适时给予支持便已足够。

以下是《原来我患的不是严重湿疹！我的类固醇戒断经历》的节录内容：

地狱轮回

对于我来说，最难面对的不是前章所谈及的生理症状，而是每次当那些症状稍为消失、我以为快要好过来时，它们又会再猛烈地冒出来！

活在黑暗

在戒断期间，我的情绪十分波动，身体烂掉的皮肤可以用衣服来遮掩，可是脸上的却遮掩不了；每一次要离开家门时，我都怀著惧怕的心情，因为即使我不停游说自己没有人会在意一个路人的皮肤，但每次我总会遇上对我凝视或走过了仍是要回头看我的路人，还有在公共汽车上，我旁边的座位永远空著没有人敢坐。我很明白他们的惧怕，毕竟他们不知道我的皮肤问题是不是有传染性，所以他们的反应是十分正常的。

而且，莫说是路人，即使是我看到自己当时的脸容和皮肤，也会觉得很害怕；我想，与其令自己愈看愈觉得难过，不如不去照镜子，不去胡思乱想。

所以，当我一个人在家时，那管天有多黑，我也总是关著灯，洗澡的时候我亦尽量不去照镜子。

恐惧、悲观

在类固醇戒断期间，心里总是时时刻刻充满著矛盾；我害怕受细菌感染，我不想死，但有时候却很想可以死去；我不想让家人担心，又怕自己一生都是这样子的话会连累家人，很想离开他们，一个人挨下去直至康复，但同时又很需要他们的关心；我想康复，可是却不想经历康复前的痛苦；我想装作没事如常生活和上班，可是我没法忍耐身体的痛；我想勇敢点豁达点，但是我经常在哭。

记得有一天，我躺在床上看著天花板，试著鼓励自己：虽然辛苦，但总比身患绝症的人好。可是想著想著，我却觉得如果我是患了绝症，至少我知道我可以听医生的话去接受治疗，如果医治不了就会死去，总好过此刻我没法信任西医，而中医的方法因为效果太慢，我又不确定是不是有效，但同时我又没有因病而死去……

我从网上得知，有些病者在类固醇戒断期间会患上情绪病，甚至有自杀倾向，事实上我当时也似乎出现了一些情绪问题，但庆幸我没有放弃生命，不然就没法迎来康复的喜悦。

很需要家人、朋友的明白

如果正在读这本书的你是病者的家人或朋友，希望你知道病者未必需要你的建议，但他一定很需要你的明白。

以我自己为例，我很害怕别人说我是湿疹，因为我清楚知道那种痛楚，还有身体发热、发冷、发臭的反应，并不是湿疹那么简单，而我不想一次又一次地解释；我很讨厌别人要我去看西医，因为我已经不想再在身体内加添更多的化学物；我很不喜欢别人为我介绍护肤品、药物，因为我不想再惹来甚么过敏反应；我不希望别人见到我时就会问及我脸上的红肿，因为我很想假装自己的外观是正常的；我憎恨别人说这只是外观的问题，因为我会以为我是小题大做的小孩，事实却是那管我只是想动一动手指头，都会产生难以言喻的剧痛。

作为病者的家人和朋友，应尽可能把病者当作正常人一样看待，不要老是提起他的皮肤状况；如果病者主动向你倾诉，请你聆听并表示明白，提醒他需要的只是耐性，时间会把他医好过来；如果可以，给他一个拥抱——尽管连拥抱都会觉得痛楚，病者还是很需要拥抱。

作者 ：栋你个笃
 

人称“笃姐”，80后麻甩人妻，从事文字工作十几年。

2009年至2014年间曾以笔名“天使媛媛”出版六本绘本，近年以笔名“栋你个笃”出版文字作品。

唔好问我点解叫“栋你个笃”，我真系是但作，笔名我识条铁。

著有《重复的太子站》、《我用自己方法在旺角站凭空消失／鲗鱼涌的无尽楼梯》及《彩虹站多出来的路轨》。

出版社：星夜出版

《香港01》获出版社授权转载，标题为《香港01》编辑所拟。