中大中医冬天三九天灸治疗计划　调治虚寒体质增免疫力｜附连结

文：潘彦璋医师＠香港中文大学中医学院注册中医师
随著天灸疗法在社会上日益流行，大家对于天灸这个名字绝对不会陌生，天灸的灸当中含有火字，具有烧灼的意思。虽然字面意思如此，古人以此命名的原因是想表达天灸疗法的特点，以“灸”代表着将温热性质和辛香走窜的药物制成膏状，贴敷在人体局部穴位上的一种疗法。

而天灸的“天”所代表的意思是施行天灸并不是一年四季都能进行，必须因应天时。一般时间为夏天的三伏天和冬天的三九天，一年两次。三九天所指的是冬季最寒冷的时期，在中医理论中，三九天是人体阳气潜藏的时间。古人利用气候与人体相应的原理在三九天进行天灸以温补阳气，引火归元。

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意指人体的阳气就像太阳般重要。在大自然当中，太阳能够温暖大地，使万物欣欣向荣，而阳气就是人体机能的驱动力，能够促进人体的生理机能正常运作。

因此天灸疗法取穴一般都较多选择在背部的穴位，因为人体背部与阳气有关的经脉甚多，例如督脉和足太阳膀胱经都能够调节全身阳气的经络。当贴敷温热的药物在相应的穴位上，驱散身体的寒气及温补阳气时的效果便能借助这两个经络的特性而大大增强。

中医经常强调“正气存内，邪不可干”，固护我们自身的阳气正正是当中必不可少的重要一环。当阳气不足时，怕冷，水肿，经常容易感冒，经常流鼻水等情况便非常容易发生，如果您也有类似的情况发生，或者经常在空调地方工作，本来患有鼻敏感，哮喘，慢性痛症，慢性咳嗽等病症，不妨向相熟的中医师咨询一下天灸是否能够帮助您改善症状，或者达到未病先防的效果。

天灸治疗安全、简便，除了工作繁忙的都市人之外，小童也相当适合进行此治疗。无论您是因为受上述提及的症状所困扰，又或想改善体质、强健体魄，都欢迎参加由香港中文大学中医诊所（中大中医诊所）将于本月至明年1月举办的“三九天灸治疗计划 2024”，把握“祛寒抗病”的机会。在进行天灸治疗前， 参加者应先接受中医师的诊症及评估，并遵从中医师的医嘱接受治疗。

香港中文大学中医诊所﹕按此

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